如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
好的来
匿名用户 情感困惑 2026/09/04非常好,很耐心
姚老师厉害,有时候我觉得帮助不大(不是阴阳,我的意思没达到我预期的结果)但是我还是愿意一直找她。她给我非常安全舒服的关系模版。并且我相信,暂时没解决的问题,随着咨询的深入,会解决。因为已经在好转
感念在真诚中与你相遇,时光的长河里,我们不必匆匆前行,更不必为了迎合他人而改变自己。虽然生活总是一地鸡毛!让我们遍体鳞伤!但每个人都有权利以自己喜欢的方式生活,做自己喜欢的事,活出独一无二的自己.
中科院心理咨询师,心理倾听师,心理学硕士在读,12320国家公共卫生援助热线,12355青少年援助热线志愿者
✨流派取向: 人本整合
✨流派学习: 存在人本主义,认知行为CBT、精神分析动力学、家庭治疗、后现代等
✨专业受训:
①攀登计划-职业心理咨询师培养计划
②EFT情绪聚焦疗法
③全国公共精神卫生研修班(第二期)
④精神分析理论技术及运用
⑤心理倾听师培养计划
✨擅长的个案类型及工作领域:
情绪调节 (压抑心理-探索自我-看见内心)
个人成长 (人际冲突-职业发展-自我成长)
婚姻家庭 (情感困惑-亲子沟通-恋爱矛盾)
✨成长经历:
80后,在家族观念较强的南方城市长大,婚姻跨越南北,和恋爱长跑8年的大学同学结婚,结婚10年,有2个孩子
在上海,长沙,内蒙等地工作过,从设计助理到创业经营自己的设计公司,担任过房地产公司,投资公司,农业公司财务,参股过农业项目,大学期间开始炒股,15年股市老韭菜
咨询师寄语: 树不会因为某一圈年轮不够圆,就停止生长。风来过,雨也来过,有些枝折断了,有些叶子提前落了……但!那又有什么关系呢?每年春天,它依然愿意冒出新芽……
陪伴引导来访者疏理情绪,协助来访者领悟内心真实想法,面对压力,走出困境……
我们的咨询每次为50-60分钟。通常分为3个阶段: 第一阶段是评估建立阶段(前1–4次) 我们互相熟悉、了解你的现状与内心困扰,理清你的处境,你也能感受到我们的咨询风格是否合适,确定要不要继续开展后续咨询。 第二阶段是探索修通阶段(核心工作阶段) 稳定建立信任之后,我们一起去看见困扰背后的模式,梳理情绪、关系里重复出现的困境,慢慢调整固有的思维与互动方式,探索新的应对方式。 第三阶段是巩固收尾阶段 当状态稳定、目标基本达成,我们逐步减少咨询频次。一起梳理整个咨询的收获,讨论未来可能遇到的挑战,做好分离准备,平稳结束咨询。 另外根据议题适合程度不同,通常的咨询时长会分为:短程(1-20次),中长程(20-50次内),长程(50次以上)不等,频率一般为每周1-2次。
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
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