彪** 2024/10/01

一年时间，在平台咨询过311次了。 有时候一次性和老师通10个电话，有时候和老师通2、3个电话。 总是事无巨细的把气哭我的人和事，跟老师们全讲一遍，逐句逐字让老师帮我分析：谁对谁错，谁在撒谎，谁在pua我，我该怎么反驳，该怎么办。感觉前300多单的主题都是：今天她说什么了，气死我了。后来它说什么了，气死我了。今天她管我要钱了，气死我了。后天她偷我东西了，气死我了。 她还撒谎，死不承认，颠倒黑白，气死我了。我要找真相 找证据，我要实锤它，我要和它讲道理辩论………哇哇哇哇……在老师们的帮助下最近几单我好像突然开窍了：最好的处理方法就是：不理、不听、不看、远离= 不内耗 不生气。拒绝给钱=坚决维护保护自己利益。哈哈哈哈哈，有种终于从笼子里挣脱出来的感觉……虽然感觉自己悟性差，进步慢，但今天也终于实实在在感受到自己的进步了。希望我可以保持住这种清醒，保持住这种状态。 接下来要学习的内容是：如何不把别人伤害我的话听进心里去（因为一直以来：别人说一句伤害我的话，我会自动把那句伤害话在心里脑里想个：几百遍几千遍，最后气的睡不着 气哭 还生病）明明很多人说伤人话就是道德坏素质低故意气人故意伤害你，那些话都是错误的，不讲理的，颠倒黑白、洗白自己的。人家压根不想讲理，说完就忘了，我这个吃了亏的受害者却逐句一遍遍重复别人随口说的伤害我的话，折磨自己，替别人伤害自己，哎，以前真的好傻，纯纯的替别人欺负自己伤害自己……

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息** 2024/10/02

老师很专业，很友善，很阳光，非常感谢您

慨** 2024/10/17

谢谢老师呀 说了好多心里话 感觉好受多了 三元关系的知识也让我很受益 谢谢您