领域

• 讨好型人格
• 成长创伤
• 情绪调节困难
• 抑郁情绪
• 压抑心理
• 焦虑情绪

人群

• 成人个体咨询
• 中老年咨询
• 孕产妇

擅长服务

• 情感分析
• 情感陪伴
• 情绪疏导
• 心理分析
• 关系改善

语言

• 普通话

流派

• 自体心理学
• 心理动力取向
• 整合式取向

风格

• 温暖
• 抱持
• 沉稳
• 赋能
• 耐心

擅长介绍

1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、执业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 4、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通5、讨好型人格的自我成长

风格介绍

作为一位秉持自体心理学理念的倾听师，我的倾听风格以人为本，以共情为基石，倾听您未被言说的渴望、梦想以及那些或许连您自己都未曾完全意识到的情感需求，为您打造一个安全、无评判的避风港。我擅长运用镜映与理想化移情等技术，不仅作为一面镜子，温柔地反映您的真实自我，让您看见并接纳自己的独特价值；同时也帮助您构建更加坚韧的自我认同感，激发内在的成长动力。我们一同工作，不仅仅是解决表面的问题或症状，更是为了深入理解并转化那些影响您日常生活、人际关系及个人满足感的核心体验。通过细腻的情感共鸣与专业的心理干预，旨在促进自我认识的深化，让您在人生的旅途中，能够更加自信地拥抱每一个当下，活出真实且充满力量的自我。