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卢菁
50
元/节起
心理咨询2年长程受训
中科院心理咨询基础受训
赣州·于都县
服务经验 壹点灵平台认证
- 187 小时 个案时长
- 1 年 从业年限
- 0 小时 受训时长
- 37 小时 督导时长
- 25 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
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雯** 情感困惑 2026/01/21感谢倩倩老师的点拨！既没有帮我过度解读原生家庭，也没有一味认同我的想法，而是站在客观的立场上启发我。和倩倩老师聊完之后，我整个人都通透了。真的是平台很优秀的咨询师了！
纵** 情感困惑 2026/01/20老师很专业 私人情感很好的保持不表露的状态 咨询过很多别的咨询师都觉得不合适 老师和我的咨询节奏合拍 说话平缓柔和安抚了我的情绪 😊特别好 咨询老师十几次了
- 山** 抑郁情绪 2026/08/21
卢老师很好 咨询过很多次了 非常赞
个人简介
你好，我是卢菁（曾用名：卢倩倩），一名专注于个人成长与情感咨询的心理咨询师。
我曾在少儿教培行业工作多年，之后又经历了5年全职妈妈生涯。亲身体验了育儿、家庭与自我价值的平衡之难。
我主要运用精神分析流派与后现代短焦技术。通过深入了解你的过往经历与内在模式，积极寻找、强化你的自身优势，促进你的个人发展、增强自信，并最终协助你找到内心的平静与力量。
当你准备好时，我就在这里，用专业和温暖，陪伴你一同探索，共同走一段旅程。
咨询师寄语： 你好，很高兴认识你。 每当感到受伤或难过，都可以来找我。 你不需要完美， 你的所有感受我都愿意倾听。 你可以生气， 你可以犯错，错误是我们的老师。 你可以知道自己需要什么并寻求帮助。 你可以有自己的喜好和品味。 你可以选择自己的价值观。 你可以选择自己的朋友，并不必喜欢所有人。 你可以时不时感到困惑，也可以没有答案。 而我总是很高兴见到你， 因为我相信你有无限可能！
资质与受训 1 项长程
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- 资质
- 攀登学员
- 学历
- 大专
长程 1项培训，累计0+小时
- 攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读） 2025/02/01-2027/02/01
擅长方向
议题
人群
擅长服务
语言
流派
风格
擅长介绍
一、人际关系敏感： 1、我能够帮助那些对他人评价或行为过分在意的人士，通过认知行为疗法（CBT）等方法，识别和改变负面思维模式。 2、教授社交技巧与情绪管理策略，增强个人自信，减少对他人看法的依赖，从而建立更健康、平衡的人际关系。 二、情感困惑： 1、针对恋爱、婚姻中的情感波动及沟通障碍，提供情感分析与指导。 2、协助来访者处理失落、焦虑、抑郁等情绪状态，促进心理健康和个人成长。 3、引导来访者理解自身需求，学会表达真实感受，培养积极的情感联结。 三、讨好型人格： 1、对于总是试图取悦他人而忽视自己需求的个体，帮助他们认识到这种行为模式背后的根源。 2、采用心理动力学视角探讨早年经历的影响，同时结合现实治疗法，鼓励来访者设定健康的界限。 3、推动来访者发展自我价值感，学习说“不”的艺术，逐步摆脱过度讨好的习惯，实现更加独立自主的生活方式。 我的咨询风格注重倾听与共情，坚信每个人都有内在的力量去克服困难并实现转变。 我愿意陪您共踏一段探索自我的旅程。
风格介绍
我将秉持尊重、共情、认真倾听以及积极关注原则，致力于为每一位来访者提供一个安全且富有抱持性的环境。
不擅长方向
议题：性健康和功能障碍
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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