国家二级级心理咨询师，心理测量师，催眠师，心理咨询师培训师，职业指导师，投射绘画分析师。

一、自我介绍

从上世纪80年代，我就开始关注国外心理方面的消息，到2003年本国发展起来，自己便在北京师范大学研究生院接触心理学体系，这个领域是一个浩瀚的大海。擅长从思维规律角度赋能。我从事心理咨询20年，看到了人生的暗流涌动与波澜壮阔，自己在生命里也经历过漂泊、贫穷、坚强和发展，也体验过爱恨情愁。我的成长路从近到远，从低到高，观察着例例人生和社会的发展变化。

人生没有想象中的完美，但会有希望中的更好。

当你遇到挫折的时候，当你心理能量虚弱的时候，正是需要赋能的时候。我会陪伴你跨越心理上的道道坎坷，你前进的灯在你的信念里，随着你淡定的前行，它会越来越亮。

二、咨询师寄语：

有一种智慧叫做学会寻求帮助，借用他人的智慧提高自己，是聪明的做法。

三、擅长议题

异地文化婚姻构成的几代人的家庭冲突

原生家庭创伤与代际传承，

婚前恋爱的技能与识别及选择能力

亲密关系中的边界意识与平等互动

情绪的觉察与培养

焦虑，抑郁，恐惧等症状的缓解

婚外情带来的困扰

伴侣及家庭系统的调整

职场压力与发展技能

个人全方位的成长，（依赖与独立，客体分离）​

人生方向的确立和动力支持

16岁以上人群人际关系的心理障碍

四、擅长群体

· 16岁以上有法律责任能力的来访

· 高压力职场人群（尤其是需要长期决策、承担责任的岗位）

· 正在经历重大人生转折（分手、离婚、职业转型、丧失）的人群

· 寻求深度自我探索和整合的人群，

假如你是一个善于思考的人，而百思不得其解自己仍在困惑和迷茫中，那我们是最匹配的，我会带领你走进神秘的思考世界，让你有酣畅淋漓的感觉，即使是我们的沉默，眼神中都会带着深思的味道！

五、不擅长议题

· 重度精神障碍，需要住院的

· 有自杀、自伤紧急风险的。

· 重度瘾症，需要药物干预的

· 以“消费者心态”来访、只寻求即时满意而非深入探索

六、 不擅长群体

被动求助并且不想交流的来访

只想要一个无条件接纳而不愿意提升自我，改变现状的来访

希望单次达到完美目标的来访

七、咨询过程与方式

流派与技术：

学院派理论和认知行为流派，心理动力学框架系统家庭治疗视角，人本主义底色，根据案主不同的问题和其个人擅长的思维通道之特点，选择不同的方式解决问题，并配合不同的技术，如绘画、催眠、叙事、意象、沙盘，投射、叙事、焦点……等。

周期与频率：

· 个人成长：12-20小时为一个周期，每周一次，每次1小时

· 家庭/伴侣咨询：24小时为一个周期，每周一次，每次2小时

· 神经症性议题：30小时为一个周期，前期每周二次，中期每周一次，后期每二周一次，每次1小时

来访者的权利

在咨询进程中，我们会有进程和阶段小结，以便商议做相关调整，在咨询中来访有权利表达出自己的些许不良感受来告知咨询师，这是配合咨询最聪明的做法。

结束咨询：

咨询进程一般分几个阶段，第一个阶段为第一周期，会结合目标有小结。当来访者需要结束咨询时，应该有一个结束性咨询（做疗愈鉴定，或者“包扎伤口”），切不可自行决定不告而别。