领域

• 成长创伤
• 情绪表达困难
• 抑郁情绪
• 焦虑情绪
• 情绪调节困难

人群

• 成人个体咨询
• 性少数群体
• 青少年咨询
• 留学生/移民

擅长服务

• 创伤修复
• 身心减压
• 动力提升
• 心理分析

语言

• 普通话

流派

• 分析心理学
• 拉康精神分析
• 整合式取向
• 催眠治疗
• 女性主义疗法

风格

• 深刻而有力
• 温和而真诚
• 专业
• 富于创造性

擅长介绍

1. 依恋问题与情感关系分析与疏通 探索和理解你从小到大反复出现并支配你的身心脑的依恋模式，识别在亲密关系中可能出现的不安全依恋（如焦虑型、回避型或混合型依恋）问题，同时通过咨询，你与我一同创建一种新的、具有生活示范意义的安全依恋的专业咨访关系，进而协助你改善情感关系互动方式和内在体验，增强情感安全感和亲密感 2. 精神分析与艺术性表达技术的结合 运用荣格的分析心理学和拉康的后现代精神分析理论和技术，结合潜意识图卡OH卡、艾瑞克森催眠、Galli戏剧治疗中的七个暗室小孩等，以创造性想象和开放性探索的方式，协助你分析和理解自己的内在冲突、代际创伤、心理阴影以及未被整合的自我部分，以此激活踏上主体性英雄之旅的核心动力 3. 多维核心信念负面模式清理与复杂性创伤疗愈 结合东方哲学、认知行为疗法、精神分析、以及复杂性创伤治疗技术等，探索和觉察自己在身、心、脑等不同维度上的与现实不再适配的信念所引发的负性模式，我会协助你像开荒、大扫除、重新耕种一样，一一清理和修缮，使你的心灵空间变得开朗、涵容，恢复被蒙尘的本自具足的生命力

风格介绍

（个人风格 1. 文学语言学教育背景，多年影视戏剧新媒体领域工作经历 2. 高敏感，有着超高共情力天赋 3. 语言风格画面感强，擅于激发人的自有创造力 （对于咨询我的基本态度 1.存在-人本主义式地接纳、重视、支持「你」与「我」的主体性存在和共在 2. 带着空性的喜悦拥抱创造性想象和涵容苦难——相信每个人自有其解的开放性自由 3. 尊重每个人的防御——每个成年人都有保护自己的能力 （工作流程 我的咨询方式偏向整合，在基于对你的了解基础上，会采用更适合于你的工作方式和技术取向。 咨询流程大致为： 1.每周1-2次，每次60分钟 2.前4次一般为初始访谈，主要用于双方互相了解，收集信息，我会和你一起探讨咨询目标，同时你也可以在这个阶段了解我的咨询风格是否与你相契合 3.咨询主体阶段，我会和你一起探索你的心理困扰背后的想法、情绪、行为的意义，协助你对当前困扰产生更多的正向认识、新的领悟和行动力，我也会在这个过程中和你一同见证过程中出现的哪怕微小但重要的尝试与改变 4.结束阶段，当你有足够的力量面对和适应今后的生活，我们会一起回顾咨询历程，认真地做一个告别并迎接新的开始