北京电影学院电影学硕士国家二级心理咨询师上海心理学会临床心理与心理咨询督导专委会专业会员中国心理社工师认证导师英国NDP戏剧治疗认证治疗师美国叙事戏剧认证治疗师候选人美国儿童青少年Mindup心升项目认证治疗师译著《聚焦取向艺术治疗：通向身体的智慧与创造力》＊从业经历和心路历程从电影界，到媒体行业，再到心理咨询领域，令我深刻理解到，人们内心的跌宕起伏、狂风骤雨般或疏离孤独的精神痛苦，比电影戏剧故事所呈现的，还要艰难不易。二十年前的家庭变故，促使我从向外奔驰和追求的心，转向内在的探索和解惑。十年，在意象对话、艺术治疗、聚焦疗法的体验和学习中，滋养和整合自我；再十年，投入精神分析的深度个人体验、训练和实践，尤其是英国客体关系学派，带给我的个人领悟和临床经验，我也想将这些珍贵的获益，带给更多在人生路途中，如曾经的我一般，暂时迷路和困顿的“旅人们”。人生的废墟中，往往珍藏着熠熠生辉的珠宝。我会陪伴你，一同穿越黑暗，挖掘和寻找！＊咨询工作能帮到你什么？心理咨询工作并非以“快速改善”为目标，而是逐步展开和深入的过程。你可能会在其中经历和体验：1、若你长期处于焦虑、紧张、抑郁和空虚的情绪困扰中，咨询将帮助你更清晰地识别和理解自己的情绪与内在冲突；2、在亲密关系或人际关系中反复受挫的你，也可能在咨访关系的“此时此地”重复相同的关系模式，咨询会帮助你，进行探索和理解，使你在关系中拥有更多的选择，而非被无意识模式所推动；3、咨询将助你，对自我批评、内在苛责、自我否定或对他人的苛责与否定，有更深入的认识；4、咨询空间所提供的情感和思考的容器，将帮助你提升承受情绪、理解他人，以及与自己相处的能力；5、逐渐发展出更稳定和持续的主体感，对自己感到足够的满意和自信，而非完美或一无是处的两极化思维。＊工作习惯和设置1、开始正式咨询工作之前，会有1-4次的初始访谈，以便双方确定是否适合开始深入的工作。2、稳定和有规律的咨询频率及设置，也是咨询起效的很重要的因素之一。所以，咨询将以每周1－2次的频率，并在每周固定的时间，有规律的进行。3、适合的对象：愿意为这一过程投入时间和精力，并能够维持稳定和持续的参与。4、我无法帮助的是：希望快速解决个人问题，或直接从咨询中获得建议和答案；有精神疾病的诊断，服药（精神类药物）期间，成瘾行为，有自杀意愿和行动。＊训练背景:1.精神分析取向心理治疗:·精神分析取向心理治疗的两年系统培训（英国Tavistock精神分析师Judith Felman教授团队/2021－2023年）。·英国精神分析师Gideon Hadary督导下的婴儿观察项目。（明见心理/2021-2023年）·科胡特自体心理学（Jeffrey Stern/2020年）·自体心理学治愈的艺术之道（Jeffrey Stern/2020年）·电影和文学作品中的自体心理学（Jeffrey Stern/2021年）·心理治疗实践中的依恋（大卫·瓦林/2019年）·驾驭诊断（Jerome S.Blackman/2017年）·理解人格结构（Nancy McWilliams/2017年）2.表达性艺术治疗：·英国NDP戏剧治疗（IPCF/2023－2024年）·美国叙事戏剧治疗（阿波罗戏剧/2023－2025年）·荣格取向表达性艺术治疗（东方心理研究院/2021-2023年）·心理剧及躯体取向心理剧疗法（多伦多心理剧学习中心/2010－2013年）3.体验式心理治疗（聚焦和正念）：·躯体取向心理治疗（聚焦疗法Focusing和Hakomi），受教于Patricia Manessy、 Donna Martin，Danielle Laferriere，Rob Fisher等老师。（2010年－2013年）·静观自我关怀。（5P医学/2023年）