领域

• 青春期叛逆
• 厌学问题
• 亲子冲突
• 内疚自责
• 情绪调节困难
• 焦虑情绪
• 抑郁情绪
• 婚姻冲突

人群

• 青少年咨询
• 儿童咨询
• 成人个体咨询
• 家庭咨询
• 伴侣咨询

擅长服务

• 关系改善
• 情绪疏导
• 情感陪伴
• 动力提升
• 情绪管理

语言

• 普通话

流派

• 系统式家庭治疗
• 心理动力取向
• 自体心理学
• 整合式取向
• 情绪聚焦疗法

风格

• 温暖
• 温和而真诚
• 清晰
• 深入
• 专业

擅长介绍

1.学生群体咨询：缓解焦虑、抑郁情绪，处理学业压力、人际矛盾、恋爱困扰、亲子冲突、导学关系矛盾，协助梳理升学与职业未来规划； 2.婚姻家庭与亲子教育：疏导成年人恋爱磨合、婚姻矛盾、家庭隔阂、亲子沟通失衡等各类关系难题； 3.情绪情感困扰：长期内耗、低落压抑、敏感自卑、情绪失控等各类情绪难题； 4.个人自我成长：原生家庭创伤修复、自我价值感重建、内在整合，走出重复内耗模式，建立稳定自洽的内心状态。

风格介绍

我习惯以温和稳定的状态陪伴你，包容你的所有脆弱与负面感受，细心捕捉你没说出口的委屈和内心需求。咨询中不评判、不说教，会根据你的情况灵活调整沟通节奏。一边温柔容纳你的情绪，一边帮你理清心里的卡点。 整个过程轻松无压力，我会慢慢陪你梳理情绪、化解关系矛盾，逐步重建内心底气，让你在全然被理解的氛围中，找回从容安稳的自己。