视频咨询
可约时间
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
匿名用户 恐惧心理 2026/09/11跟老师聊了好久了,这次还是找老师,非常感谢老师呜呜,像好朋友一样,懂我的情绪,让我允许自己情绪的释放
匿名用户 恐惧心理 2026/09/05咨询过程非常满意,老师专业且特别能共情,让人心情特别的愉悦。非常优秀值得推荐!
H** 恐惧心理 2026/09/21非常好,过程很愉快,能直击到问题关键并引导给出解法
心理咨询师,对情绪管理,人际沟通中个人成长,婚姻家庭等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。
咨询师寄语: 背景平凡,心意赤诚。你的情绪有人懂,卡点有人陪着一起通。
一、情绪处理 1、情绪调节:抑郁/焦虑情绪疏导,建立自我疗愈机制 2、自我认知提升:MBTI职业性格测评、优势识别与短板管理 3、情绪管理: 识别情绪出发点,协助来访建立情绪平复和管理能力 二、人际关系与沟通效能 1、冲突解决技巧:家庭矛盾、职场协作中冲突处理 2、高情商沟通:非暴力沟通(NVC)实践、共情表达训练、目标导效能性表达 3、社交关系优化:亲密关系维护、社交恐惧突破
树洞+军师,拆解情绪卡点,协助焦虑变洞察,沟通难题拆解成解决步骤
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。