【专业受训经历】

-2024-2025：心理倾听师培训经历.

- 2025-2027：心理咨询师执业培养计划·攀登计划

-2026-2029：华南师范大学本科心理学在读

【擅长领域】

1.疗愈童年创伤:处理来自过去的忽视、批评、否定、打压、暴力、性侵或情感缺失，帮助你建立安全感与自我价值认同.

2.促进个人成长:突破自我设限的模式，找到人生方向，活出更自信整合的自己.

3.改善情感关系：解决亲密关系与人际问题，学会建立健康的情感模式与边界.

【我的工作方式】

在安全尊重包容接纳的咨询关系中，我将整合心理动力(理解过去)、人本主义(关注当下)与认知行为(改变模式)的方法，为你提供既有深度又切实可行的支持.

【不承接的个案类型/议题】

为保障来访者的福祉与咨询的有效性，基于执业边界与伦理规范，目前暂不承接以下类型的个案：

创伤类议题：涉及严重童年创伤、PTSD（创伤后应激障碍）、复杂性哀伤等需要深度创伤处理与危机干预的个案；

精神障碍类：确诊精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁发作伴精神病性症状、进食障碍、物质依赖等严重精神障碍，且未遵医嘱进行精神科治疗的个案；

危机类个案：处于急性危机期，有明确自杀/自伤计划或严重自伤史，或涉及未成年人虐待、性侵等需强制报告的危机个案；

其他不匹配个案：仅希望获得“人生建议”或“快速解决方案”，而非愿意投入时间进行自我探索与心理工作的个案。注：如在咨询中评估发现上述情况，我将秉持伦理原则，协助您转介至专业医疗机构或危机干预专线。

【工作时间与设置】

咨询形式：视频/语音咨询（壹点灵平台）；

咨询时长：50分钟/次；

咨询频率：建议每周1次，固定时间；

工作时间：周一至周日 9:00-21:00

请假与取消：请至少提前24小时告知，临时取消或爽约将按平台规则处理；

我相信理解过去是为了给当下自由，你不需要永远背负着旧模式生活,改变是有无限可能的.

我在这里，与您真诚同行，直面挑战，共同探索改变的可能，解锁内在资源，找到前行的力量和清晰的方向，走向更自在快乐轻松的人生。