侯俊心理咨询师_上海市侯俊心理医生介绍

咨询感受

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抑郁情绪 85
压抑心理 34
成长创伤 23
情感困惑 20
恐惧心理 13
自卑心理 7
讨好型人格 3
爱能力缺失 2
更多 188

恍** 情感困惑 2026/03/23

侯老师讲得非常细，也会关注我的情绪。质量很高，也提供实际的方法，好评！
蓬** 情感困惑 2026/03/21

咨询师很有耐心，在倾听的过程中给到建议，话语带有鼓励的力量，是一次不错的咨询体验。
M** 抑郁情绪 2026/01/16

侯老师很好。经过了一个阶段的沟通和疗愈，现在面对生活里的困难能够更加从容一些，平常心一些对待。也不轻易否定自己了。继续跟随老师步伐，继续成长

个人简介

国家二级心理咨询师，高校心理辅导老师，生活心理健康讲师，高级认知行为疗法心理师。对职场关系、职场适应、亲密关系、家庭矛盾、社会交往、存在价值、健康关怀、生活习惯、抑郁、焦虑、恐惧、拖延、强迫等有丰富的工作经验。国家一级人力资源管理师，团队辅导、企业eap项目工作经历。定制职场关系、亲密互动及健康管理的可持续行动方案。与你共创的目标：不止于解决问题，更在于让你掌握“在波动中保持平衡”的内在能力。

咨询师寄语

像种子破土前积蓄力量，我们终将找回内心的光；在改变与接纳之间走向平衡，我始终是你旅程上的伙伴。

侯俊

教育资质及受训经历

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资质: 一级人力资源管理师、二级心理咨询师

学历: 本科

长程 1项培训，累计418+小时

召良认知行为学院 2021/03/01-2025/06/01

短程 4项培训，累计220小时

九大焦虑障碍CBT咨询实操
心理健康教育讲师系列培训课程

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擅长领域

恋爱情感

情感困惑、恋爱压力、亲密关系不安全感、恋爱冲突

职场发展

职业适应问题、职业倦怠、职业压力、职业挫折

情绪压力

恐惧心理、压抑心理、焦虑情绪、抑郁情绪

擅长群体

成人个体咨询
中老年咨询
伴侣咨询
留学生/移民

擅长流派

认知行为疗法

工作语言

普通话

咨询风格

温和而真诚

以认知行为心理学和精神动力心理学融合为导向，将潜意识呈现、改善情绪、调整认知并赋能。

特殊约定

可约时间 (北京时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间

咨询感受

个人简介

咨询师寄语

教育资质及受训经历

长程 1项培训，累计418+小时

短程 4项培训，累计220小时

擅长领域

恋爱情感

职场发展

情绪压力

擅长群体

擅长流派

工作语言

咨询风格

咨询环境

特殊约定

可约时间 (北京时间)