我是壹点灵平台的心理倾听师孙讯镝。作为一名成人ADHDer，我亲身经历过童年时期的学业挣扎、来自师长的不解、同学的冷眼，也曾因此深陷抑郁的阴影。

但我没有让自己停留在那片黑暗里。通过持续的学习和对自我精神世界的探索，我慢慢理解了自己独特的思维方式。曾经被归结为“懒惰”“不用心”“不听话”的所谓缺点，如今有了更客观的解释——那不是意愿的问题，而是能力的差异。

我知道，有很多人和我一样，困在自我怀疑和自我否定的泥沼中，举步维艰。成长的路，终究要靠自己一步步走下去，但你不必一个人硬扛。

如果你正在寻找一个真正懂你、不带评判的倾听者，我在这里。让我们从一次对话开始，一起找到让你更舒适、更有力量的前行方式。我是你在神经多样性世界里的同行者。期待与你相遇。