领域

• 青春期叛逆
• 学习困难
• 亲子冲突
• 社交焦虑
• 人际关系敏感
• 社交困难

人群

• 成人个体咨询
• 家庭咨询
• 留学生/移民
• 青少年咨询
• 伴侣咨询

擅长服务

• 关系改善
• 情感陪伴
• 情绪管理
• 情感分析
• 情绪疏导

语言

• 普通话

流派

• 认知行为疗法
• 完形疗法
• 森田疗法
• 叙事疗法

风格

• 温暖
• 抱持
• 耐心
• 温和而真诚
• 赋能

擅长介绍

1.梳理内在情绪，重建稳定的内心秩序，在压力，焦虑，情绪内耗中找到出口，学会与自己温和相处，拥有更从容的情绪管理能力。 2.在职业发展中梳理卡点，看清方向，从自我认知，职业定位到职场沟通，一步步走出迷茫，找到适合自己的成长路径。 3.在亲密关系与恋爱沟通中，分析彼此的需求，化解矛盾与误会，提升表达与共情能力，让关系更舒服，更长久拥有健康而稳定的情感连接。

风格介绍

注重关系中的赋能，温暖陪伴，温柔倾听，陪你在情绪、职场与爱里，慢慢发光。