我也曾走过一段漫长的自我和解之路。青春期那些无人诉说的夜晚、对自身价值的怀疑、对原生家庭的复杂情感，我都深切地体会过。

正是这些经历让我相信，真正的疗愈始于被看见、被聆听、被接纳。

我的心理学道路起始于科班的系统训练，又不止于传统的框架。在应用心理学专业的学习之外，我深入探索存在主义哲学对生命意义的追问，也接触tarot、瑜伽等身心灵体系，并持续去领悟佛教正念的智慧与冥想的修习。这些跨领域的探索让我逐渐向往成为，既尊重心理学的科学性，也珍视每个人内在的智慧与灵性的心理助人者。

如今，我愿以这份不断深化的思考与柔软的共情，陪伴你走向属于自己的觉醒与成长。或许我们可以一起在困惑中寻找意义，在痛苦中看见转机，在对话中遇见更真实的自己。