可约时间
中科院心理所医学心理学博士20余年国内外高校工作经历壹点灵平台认证心理倾听师(实习期)擅长领域:亲子关系、情绪压力咨询风格:温和真诚、赋能咨询宣言:探索自我,勇敢前行
活在当下,静等花开
司凡
学习拖延
自我探索、拖延行为、女性成长
情绪调节困难、焦虑情绪
关注情绪、思维与行为之间的关系,帮助来访者理解自身在压力与不确定情境中的反应模式,提升自我觉察与调节能力。
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