爱** 内疚自责 2024/10/08

老师太棒了。一直引领我做真实勇敢的自己。让我学会了面对问题，解决问题，不逃避，不压抑自己的感情。感觉整个人都清爽了好多。感谢每一次迷茫的相伴，感恩倾听和指引！

s** 失恋心理危机 2024/11/07

张老师耐心地听我讲述自己的困惑和痛苦，没有丝毫的不耐烦或评判，这让我感受到了前所未有的被理解和接纳。

在接下来的咨询过程中，张老师帮助我识别并理解了自己的情绪和行为模式，让我开始意识到问题的根源所在，她一直鼓励我，倾听我，赞扬我，就像好朋友和战友一样，更让我感受到了自己的力量和成长。帮助我整理思路，对症下药，找到痛苦和纠结的根源，帮我穿透迷雾看清前方，更重要的是，她还提出了一些方法和建议，帮助我接下来更好的排解内心，解决问题。

经过咨询，我的焦虑情绪得到很大缓解，而是学会了如何调整自己的心态，积极面对生活中的挑战。我学会了更好地管理自己的情绪，不再让负面情绪占据我的生活。同时，我也开始重新审视自己的人际关系，学会了如何与人建立更健康、更和谐的关系。这些变化不仅让我变得更加自信和乐观，也让我对生活充满了希望和期待。

在与同类心理咨询师的比较中，我深刻感受到了张赫哲老师的独特之处。他不仅具备扎实的专业知识和丰富的实践经验，更拥有一颗温暖而敏感的心。他能够真正地站在来访者的角度思考问题，提供个性化的咨询方案。他的咨询风格既严谨又亲切，让人在轻松愉快的氛围中收获成长。

此外，张赫哲老师还非常注重咨询效果的评估和反馈。他会定期与我沟通咨询进展，及时调整咨询策略，确保咨询效果的最大化。这种负责任的态度和专业的精神，让我对他的信任和尊重倍增。

总之，张赫哲老师是我人生旅途中的一位重要导师和伙伴。他用自己的专业知识和智慧，帮助我走出了心灵的迷雾，找到了属于自己的方向。我衷心感谢他为我所做的一切，也相信他的心理咨询服务会帮助更多的人重拾生活的信心和勇气。

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不** 成长创伤 2024/10/25

真的没有办法用语言来表达，倾诉真的是太神奇的一种感受了。感谢您在我七零八碎的倾诉里引导我，鼓励我，安慰我。
以前不理解人为什么心理咨询，现在理解了，心里边好轻松，好畅快。
她说，“你现在感觉到痛苦，是因为你慢慢从幼时那种封闭状态打开自己了，接地了，有了切实的感觉，是向好的。
你已经做的很好了，你很棒，你在不断的努力治愈自己。你不断的要去恐惧和焦虑有以前的创伤在，家庭中那种高压的责问让你感到不安焦虑，反复试图解决，反复焦虑不安，惯性不安。
不要总是试图治愈家人，我们先治愈自己。”
我从来没向外说过这么多我，人真的好难了解自己，以前我不断自愈，用一些不大对症的解释安慰自己，不安稳的结构重组自己，我走出来了，但是还是痛苦。
谢谢老师在我摇摇欲坠的时候

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