【个人经历】

我的职业生涯始于人力资源领域，拥有多年的管理经验。曾在高校工作，既经历过事业的高峰，也曾面对低谷与迷茫。我亲身走过职业倦怠的时期，也应对过许多职场复杂人际关系问题。

这些经历让我更深刻地理解职场中的情绪波动、压力应对与倦怠感。在长期陪伴员工应对职业挑战的过程中，我积累了丰富的个体支持经验。

结婚13年，有一个青春期的儿子，我长期处于家庭关系的双重角色中，让我对夫妻关系与亲子教育的挑战有真切的体会，这十余年的“持续在场”，让我对家庭关系的理解，始终根植于具体而鲜活的经验之上。

【从业理念】

我相信，每个人的生命故事都是独一无二的。我愿以我此刻的专业所学与全然的投入，为您提供一个安全、稳定的空间，成为您探索自我路途中的一束微光，陪伴您梳理纷扰，面对风雨，共同寻回您内在的从容与力量。

【学习经历】

2024年开始职业心理咨询师的学习，2025年加入壹点灵聆心计划。