你好，我是 Jin，马来西亚注册心理辅导师，主要以 EMDR（创伤）与 EFT（情绪聚焦伴侣治疗）为核心取向。我主要协助来访者理解：目前反复出现的困扰、关系卡点与情绪挑战，是如何形成的，以及这些模式如何与过往经验有关。并透过创伤取向的工作，慢慢松动这些已经不再适用的模式，让人有机会用更适合现在的方式生活与连接。往往人们并不是“有问题”，而是在过去的关系或经历中，发展出一些保护自己的方式。而这些过去赖以生存的方式在如今的生活中，会让人感到有些卡住或辛苦。在咨询过程中，我非常重视建立一个安全且不被评判的空间，让你能够更靠近自己的感受，感受到被理解的温暖，同时也有机会重新整理自己的经验。⚠️需要特别说明的是，我暂时不适合处理以下情况：急性危机（如强烈的自杀意念或已有计划）、需要即时安全支持，或严重症状急性发作期。在这些情况下，我建议*优先联系当地的医疗或危机资源。如果你对目前的状态是否适合与我咨询还有些不确定，也非常欢迎你先简单和我聊一聊，我们可以一起探讨什么样的支持方式对你来说更安全合适呢。

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