张宁 | 心理倾听师擅长个案类型及工作领域:职场高压情绪疏导、职场内耗与人际卡点、职业转型迷茫、成人情绪焦虑内耗、自我认同与个人成长探索、情绪内耗梳理与心态重建不承接个案类型/议题:1. 未成年人亲子教育、青少年行为矫正类个案2. 重度抑郁发作、精神分裂、双相情感障碍等重性精神疾病诊断与治疗专业背景:壹点灵 “攀登计划” 心理咨询师专业体系受训学员国家重点科研院所硕士,兼具严谨逻辑与持续学习力严格遵循心理学伦理,提供专业、规范的倾听陪伴服务每周可倾诉咨询时长与可服务时段: 每周可提供倾诉咨询服务时长:20小时可服务时段:20:00–24:00心灵寄语:曾在大厂洪流里步履不停,也在抑郁至暗时刻寸步难行。我懂职场高压下不敢喘息的紧绷,更懂深夜里自我怀疑的无助。亲历过破碎与重建,便不愿再给你空洞的鼓励,只愿为你搭起一个柔软的支撑 —— 哪怕坠落,也能被稳稳接住。从焦虑中锚定方向,在迷茫里梳理秩序,我以太极式的包容承接情绪,用大厂运营的复盘思维拆解卡点,陪你在纷乱的思绪里,找回内在的平衡与笃定。你若需要,我就在这里。
别让“我很好”的面具,遮住了心里的疲惫; 别让“再坚持一下”的执念,压垮了紧绷的自己。 你的脆弱值得被接纳,你的迷茫值得被梳理。
张宁
焦虑情绪
人际冲突
注重关系中的赋能,偏向温暖,抱持的咨询风格
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