匿名用户 假性亲密关系 2025/04/02

之前我总感觉人生被家人掌控，做不了自己，不敢表达想法，还常陷入过去的痛苦与未来的焦虑，情绪也极易受他人左右。
在和老师咨询后，我慢慢学会了静心，能敏锐察觉到自己的情绪，情绪逐渐的平静，也慢慢学会了活在当下，开始敢于表达想法，并且改掉了拖延的毛病。
真的很感谢郑玉红老师，在这段自我成长的路上给予我支持与陪伴，老师很专业。

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知** 讨好型人格 2024/12/04

咨询之前我抑郁压抑、敏感 没有自我 讨好型人格、易怒暴躁 控制不住自己情绪.......
通过咨询我发现问题解决问题、心情平衡、会开朗很多。
郑老师是一个很温柔的人 也很有耐心一直在鼓励开导我 使我没有那么多的负担和烦恼。
通过这几次的交流我的精神状态和心情都好了很多 不会跟自己较劲 反正就是很开心~

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众** 情绪调节困难 2024/12/12

咨询前感觉处理不好人际关系，容易受别人影响，情绪被左右 难以专注。从而产生了焦虑和抑郁的心理。咨询过程中感觉到自己身心从这些繁杂的情绪中脱离，自己身心变得轻松了很多。情绪也转为平和。非常感谢老师的帮助。真的有起到很好的作用[爱心][爱心]

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