如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
我由衷热爱心理学事业,怀揣着对心灵疗愈的热忱与初心深耕心理倾听领域。系统参加壹点灵攀登计划专业学习,扎实掌握了专业心理学理论知识,以及心理倾听必备的专业倾听技能与实操技巧。
擅长带领来访者开展情感深度探索,助力重建自尊、实现自我成长,对青少年叛逆阶段的心理矛盾与情绪对抗有着丰富陪伴经验。全程保持温暖抱持的状态,尊重每一份情绪。每周下午、晚上支持固定预约,愿以理解与耐心,陪你走出迷茫,重拾前行力量。
在倾听中陪伴,在理解中治愈,用心守护你的情绪世界,做你值得信赖的情绪树洞与心灵倾听者,陪你抚平内心焦虑、排解生活迷茫,温柔接纳所有不完美。
咨询师寄语: 亲爱的来访者,你不必强迫自己坚强,也不用刻意伪装完美。生活里的焦虑迷茫、情绪内耗,还有人际关系中的困顿与无助,都值得被温柔看见、被好好倾听。 我愿做你安心的情绪树洞,带着真诚与耐心,静静地陪你梳理心事、释放压抑的情绪;陪你向内探索自我,看清内心真实的渴望,觉察关系的本质,慢慢解开心里的枷锁。 往后的旅程,愿你学会接纳自己的所有情绪,与内心和解,找回属于自己的底气与光芒。不必匆忙成长,我会温柔陪伴,陪你慢慢找回轻松自在、真实自在的自己。
1.创伤修复:温和梳理过往创伤带来的情绪内耗、潜意识心结,陪伴你看见伤痛、接纳自我,逐步重建内在安全感; 2. 情感内在探索:拆解亲密关系、人际相处里的纠结与困惑,深挖情绪背后真实需求,理清情感模式,学会好好爱自己; 3. 焦虑情绪管理:缓解日常焦虑、内耗、恐慌、思虑过重等状态,梳理焦虑根源,提供落地的情绪调节思路,找回内心稳定感。
我的咨询风格温柔包容、温和而有力量,以真诚倾听为底色,带着十足的耐心与敏锐的洞察力陪伴来访前行。 依托壹点灵攀登计划系统习得的专业心理学知识与倾听实操技能,咨询中始终保持共情接纳、中立不评判的态度。擅长带领来访向内深度觉察,看见自身真实情绪与内在需求,温柔引导情绪自然流动与释放;同时陪伴来访看清人际、亲密关系里的相处模式与矛盾本质,理清内心内耗与迷茫卡点。 不催促、不灌输,循序渐进陪你认识自我、接纳自我,读懂情绪、看清关系。用温暖稳定的陪伴,帮你慢慢找回内在底气与身心松弛的状态,自在做真实的自己。
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
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