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无条件接纳,以来访者为中心,
在这里
你的任何情绪(悲伤恐惧愤怒嫉妒)任何想法都可以表达
不用担心被批判也不用担心不被接纳
当你迷茫处于低谷的时候,我们一起去感受你内心深处的情绪,和他们共处,慢慢把他们转化成你前行的力量
擅长议题方向
1. 情绪疗愈:陪伴疏导焦虑、委屈等积压情绪。以来访者为中心,无条件接纳全部感受,帮你和负面情绪共处,化解长期情绪内耗,重建情绪稳定性,把痛苦转化为自我成长的力量。
2. 婚恋情感:剖析两性相处矛盾、分手内耗、情感博弈、前任纠葛;梳理婚恋价值观,理清关系利弊,化解执念,告别消耗型关系,建立健康的边界。
3. 人际沟通成长:指导人际边界建立,改善讨好型人格、社交敏感;学习沟通逻辑,缓解社交压力,学会表达自身诉求,改善人际关系。
4. 自我成长:帮助走出低谷、重建自我认知,缓解自我否定,梳理人生迷茫,完善内心力量,实现自我疗愈与蜕变。
咨询师寄语: 无条件接纳,以来访者为中心, 在这里 你的任何情绪(悲伤恐惧愤怒嫉妒)任何想法都可以表达 不用担心被批判也不用担心不被接纳 当你迷茫处于低谷的时候,我们一起去感受你内心深处的情绪,和他们共处,慢慢把他们转化成你前行的力量
擅长领域 1.情绪疗愈:疏导焦虑、内耗、委屈等负面情绪,接纳全部感受,稳定情绪状态。 2.依恋模式分析:解析依恋类型,梳理原生家庭创伤,提升自我价值感。 3.婚恋情感疏导:处理情侣矛盾、分手内耗、关系执念,建立健康边界。 4.人际沟通:建立人际边界,改善讨好、社交敏感问题。 不擅长领域 1.精神疾病诊断、开药、重症精神障碍临床治疗 2.法律纠纷、职业升学规划、亲子专项教育 不擅长群体 1.有即时自杀/伤人风险、急性精神病发作人群 2.单独来访未成年人、需要医学诊断/处方的来访者
无条件接纳,以来访者为中心, 在这里 你的任何情绪(悲伤恐惧愤怒嫉妒)任何想法都可以表达 不用担心被批判也不用担心不被接纳 当你迷茫处于低谷的时候,我们一起去感受你内心深处的情绪,和他们共处,慢慢把他们转化成你前行的力量
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