匿名用户 情绪调节困难 2025/08/22

非常感谢赵老师这一段时间的陪伴！我从来没有想过，拧巴的自己有一天可以平淡地说出自己的不开心，表达自己的需求。我现在能够主动和人去建立友好的关系了，好的关系居然可以带给我这么多的快乐，是我之前从来没有想到的。更重要的是之前很多躯体化反应，在慢慢减少和消退，我觉得好轻松啊。而且，我感觉到我在放过我自己，我不再去苛求那个小孩做他不想做也做不到的事情，接受自己的不好，也相信自己的好，我本来就很好。可能是刚做完咨询，心里想的乱七八糟，总之，谢谢赵老师，祝您一切都好，我也会更好！

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小** 情绪调节困难 2025/01/21

老师让我回忆那些事，然后一点点分析，就像把一团乱麻慢慢解开。那一刻，我突然明白了，原来我真正想要的，就是这个东西呀。咨询的时候，眼泪止不住地流，流完之后，心里的一块大石头突然被挪开了。

井** 不良行为 2024/08/10

随着跟赵老师的交流不断深入地剖析自我，再加上赵老师的鼓励，让我感觉好像不断地卸下许多过去固有模式所带来的包袱，感觉好像打破了许多限制自己的条条框框，后续做事情越来越赶放开手脚来做，渐渐开始敢于尝试之前不敢尝试的事，越来越轻松。

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