面/视咨询
可约时间
中级心理咨询师
在生命的旅途中,总会有那么一刻,你感到有些累、有些孤独、有些烦躁或者有些力不从心,那么这时候一份鼓励、一份支持、一份理解、一份力量将会助你走出困境。把你的故事分享给我,我愿做那个助你勇敢前行的朋友。
何雅明
情感落差、前任情结、亲密关系不安全感
消极完美主义
抑郁情绪、焦虑情绪
咨询工作中一直秉持积极关注、热诚、亲和、包容的态度,积极倾听,敏锐观察,睿智分析求助者的问题,解决他们的困扰。主要从认知角度帮助求助者认识到不合理的理念,融合各家心理流派的理论和方法,帮助来访者解决生活和学习中的困扰和问题。
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