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发育性学习障碍心理咨询问答
1.心疼你听到这话时,心一定像被狠狠揪了一下吧?“垃圾”这种带着羞辱性的词,像把锋利的刀,从最亲的人嘴里说出来,比陌生人的攻击更让人疼。 不过你发现没?当一个人用“威胁”和“贬低”去对待亲人时,往往是他自己心里藏着没被处理的情绪——可能是他最近遇到了挫折,比如和朋友吵架、学习压力大,又不知道该怎么消化,只能把火撒在你身上;也可能是他习惯了用“攻击”来掩盖自己的脆弱,就像小孩摔东西,其实是在喊“我需要关注”。 你愿意和我多说说吗?他说这话的时候,语气是愤怒的,还是带着点委屈?你们最近有没有发生过什么小矛盾?比如他想要的东西你没答应,或者你无意中做了让他觉得被忽视的事? 其实呀,你从来不是“垃圾”——真正珍贵的人,不会用这么难听的话去定义别人。你愿意和我聊聊,当你听到这些话时,心里最难受的是什么吗?是觉得被最亲的人否定了,还是害怕他真的会做出伤害你的事?把心里的这些情绪倒出来,我们一起慢慢理清楚,好不好?
2.我弟威胁我,说要收拾我这个垃圾
3.我从小到大都没有一个朋友,一直以来都是一个人,也不知道该怎么和人相处。
4.你一定是受伤了,好好大哭一场,允许自己哭,允许自己情绪流动。许多人都有过这样的体验。
5.暴露自己,反映真实情况的后果,我觉得利大于弊,他们一直扭曲事实贼喊捉贼,我从未澄清过
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