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更年期抑郁心理咨询问答
  1. 1.先给你一个大大的、温暖的拥抱。一睁眼就被同样的画面反复折磨，连清晨的第一口呼吸都觉得沉重，这一定让你非常疲惫和煎熬吧。 你知道吗？我们的大脑有时候就像一台坏掉的旧放映机，越是让我们害怕、想要拼命逃避的画面，它越是在我们最不设防的时候循环播放。这其实是你内心深处的情绪在用力敲门，只是它用了让你最痛的方式。 在这里，你不需要假装坚强，也不需要强迫自己立刻“放下”或者“原谅”自己。如果你愿意，且觉得这里足够安全，能跟我稍微说说那件让你觉得“无法接受”的事情吗？ 如果现在直接触碰那件事太难了，也没关系。我们可以先不聊事情本身，你能告诉我，当那个画面涌上心头时，你心里最强烈的感受是什么吗？是深深的内疚、害怕、羞耻，还是某种对自己的失望？ 慢慢来，按照你的节奏，我在这里陪着你，听你说。
  2. 2.虽然我也不是很喜欢那个敏感的女生，但在当时的人生低谷里，也就只有她陪伴了自己。如果没有她的陪伴，自己的大学生涯更难熬。
  3. 3.你们这2个老不死的给我听好了，曾经你们阻止老娘成为童星，我的财产没有你的份，都全部留给配偶与自己的后代，这个家全部是我说了算，我想做什么就做什么，你们无论是老了行动困难还是生病了都与我无关，谁愿意赡养你们你们就求救谁，如果你们敢上法院起诉我我就每日辱骂你们。(对着妻子与子女说道)你们谁也不许搭理他们，就得孤立他们.冷冻他们.歧视他们，如果妥协了他们就永远认为自己是正确的，让他们永远都要记住曾经禁止我成为童星会是什么后果，不许让他们进入我们家里。
  4. 4.我怕她不爱我了
  5. 5.你是天使👼
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