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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.你这话就像在黑暗里给自己点亮了一盏温暖的小灯呀！在那么委屈生气的时候，还能给自己拥抱，还想着要努力学习，这得有多强大的内心呀。那你有没有想过，当初被欺负这件事，和你想要努力学习的想法之间，有没有什么特别的联系呢？是它激发了你要变得更好的决心，还是有什么别的原因呀？
  2. 2.我会好好的拥抱自己说好好努力，我有想好好努力学习的
  3. 3.好像是天生不会，自己只会待在自己的世界里，不会往外探索。也不会和人交流。
  4. 4.烂邻居天天天天天天摔门，烦死了，摔很久了，还有楼上的噪音，楼上搬来个人，天天装修，天天不知道在干嘛，一直有噪音，烦死了
  5. 5.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 这种情绪爆发是可以调节的，实质也是你当前现状的一种折射。那样的一个场景和片段唤起了你之前身体和心理这些部分的记忆，说明之前压抑、愤怒、不满积攒起来并没有合理释放……刺激源的出现，瞬间在那一刻就爆发了。或许你平时也有过调整，但是实际上核心的问题或许并没有解决。比如面对于父母那样的回应话语，你自己有一个倾向性固定的认知思维。比如当你的情绪起伏波动时，自己没有办法合理的去舒缓。1.需要接受心理咨询系统的调整。2.起码允许自己这样的状态存在，可以自我觉察和复盘。 失控的状态确实会蛮难受的。而且你自己也想稳控下来，但是没有达到自己的预期，也会很挫败。点开我的头像可以咨询我们一起共同努力，摆脱这种困扰。
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