我在工作中曾经见过这样一个场景：

女儿抱怨家人进自己的屋子从来不敲门，常常被吓一跳，妈妈很不解：一家人住着，从来都不关门的，怎么现在还多个规矩？！接着孩子说，“你们一点也不理解我，说话都说不到我心里！”妈妈抢白道“我们连房门都不让进了，怎么进到‘心’门里！”

听起来这是个矛盾状态，一方面要保护自己的隐私，为此不惜与父母发生冲突，另一方面又很需要被爸妈明白，因为不被理解而苦恼。这种情况是青少年时期特有的。

青春期的一个重要任务是成为独立个体，而在这之前一直都是和家人或多或少融合的状态，所以，他们现在特别害怕仍被侵入，好像这样就自我形象模糊了，无法自主。但是，这个时候孩子们的情绪又非常丰富，多到自己也未必能完全了解，有时候萌动蓬勃，有时候又莫名地阴云密布。他们很希望有一个高人能帮助澄清自己的内心到底发生了什么。这时候又表现出对于成人理解的强烈渴望。

当然，这时候的父母就很难了，远也不是近也不是。我们给这些进退两难的家长几条建议：

1.孩子不求助，家长不施助

这是面对青春期孩子的基本原则，不要“轻举妄动”。孩子没有开口的时候，可能是他想试试，也可能是没有鼓起求助的勇气，这些都需要他们真地去体验，之后学会对外部事物的判断，对自己能力的评估，以及克服不必要的骄傲。如果大人跑得太快了，就会让他们丧失学习的机会，自己还可能落个里外不是人的结果。

2.细心的观察和表达

那是不是不帮忙就什么都做了呢？很多家长有这样的顾虑“那我就不管他吗？”当然不是。在孩子未成年还在我们身边的漫长阶段里，我们需要一直做的是细心观察。你可能没有做什么，但一定要看得见他身上发生了什么。并且尝试平静地和孩子交流，“你看起来不是太高兴”“你今天早上起得特别早”等等，一方面表示我们一直在关心，同时也提供了孩子说话的机会。如果真的需要，他们也有个话头儿方便求助。

3.让孩子教你找到合适的位置

经常有家长在家庭咨询结束后，返回身敲门问“我是不是应该少管她学习的事（多问他的心情）……”，我一般回复“请问问孩子。”专家并不知道具体到某个人他需要的心理距离到底有多近多远，这是在两个人的交往过程中自己摸索出来的。留意自己做了什么，孩子的反应如何，这些观察和思考会帮助你找到亲子互动中相对合适的位置。

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