你的朋友或者搭档会多久来一次这样的评论：

“你的脾气这么暴躁，工作中有啥不顺心吗？”

“哇！你的心情这么好，工作一定很顺利吧？”

毫无疑问，工作中发生的事情会影响到我们生活的方方面面。

如果一个人在工作中感到幸福的话，TA对整个生活的满意度很可能会更高。

尽管许多人会害怕起床和上班，但可以在工作中享受幸福感的人实际上却相当期待。

带着对提升工作幸福感的期待，在2020年的春节前夕，我们将以一种开放的心态，用一种新的视角来重新审视自己的工作。

Let's Go！

 

“Some people die at 25 and aren't buried until 75.”    

“死于25岁，葬于75岁。”

——你的人生也会是这样的吗？

 

曾今少年时也曾经拥有丰富多彩的人生，但是工作之后开始每天忙忙碌碌，循规蹈矩地生活，直至死方休。

 

我们总是在老去的时候才后悔这一生碌碌无为，可是为何当初选择了行尸走肉般生存？

 

20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，

可却没了当初那般期待感；

 

30那年有勇气去追20岁那年不敢追的女孩，

可女孩早已为人妇多年；

 

40岁那年想再去珍惜30岁那年该珍惜的朋友，

可却已经疏远多年……

 

人生就是这样，错过了就再也回不来了。

 

有些事，现在不做，以后再也不会做了。

有些梦，现在不追，以后再也追不上了。

 

对于我们每个人来说：

“有一件事是真的：有一天你会走向死亡。

但有一件事是假的：人的一辈子只能活一次。”

 

据说，每个人从零开始到成为一个领域的专家，需要7年的时间。我们来算一下：如果你能活到88岁，在11岁之后，你将有11次机会成为某个领域的专家。不管你是稚气未脱，抑或已经白发苍苍…你都有机会让自己活得不一样。

 

有的人，他们活在自己的过去。有的人，他们认为自己不会再有新的可能。他们在井底太久，以为机械性地做一件事是自己的使命，不知道外面的世界有多精彩。

 

按照7年一次的机会，你有11次生命，你可以拿一次用来写诗…这样你就体味过了诗人的风韵和诗歌的美妙。你还可以拿一次生命，用来搞搞新发明。这样你就体会到了创造的乐趣，用双手造出一个新世界。还可以拿一次生命，去探索自然的奥秘。这样你就明白了万物规律的奥妙之处。

 

事实上，一个人的一辈子，可以同时是：音乐家、发明家、诗人、厨师、CEO……只要你利用好自己的每一次生命。

 

“活1次还是11次，取决于你想成为什么样的人。毕竟，选择权在你手中，路在自己脚下。”

 

没有人能回到昨天

因为昨天已不可能再出现

没有人能提前开始明天

在它到来之前

唯一留给我们的只有今天

我们要努力使它变得甘甜。

 

朋友们，别再等待，行动起来，开启你想要的人生之路吧！

因为今天就是生命中最年轻的一天！

 

和王昀老师一起开始你的寻梦之旅！

这次沙龙将会运用到有趣的牌卡，好玩的游戏，一起探访快被遗忘的梦想，找回职场工作的满足，获得幸福人生的密码。

 

来吧，这个春天让我们与OH卡相遇   

 

这是一个以个人成长为主题的小团体成长体验，以OH卡 潜意识的魔镜，口袋里的沙盘，作为探索的工具，一起来探索我是谁？我到底想要什么？让天赋绽放，欢迎你们的加入。

 

“迷途羔羊们，我们一起前进吧。这世界是一片无边无际的荒野，不要急于前行，疲惫了就稍作休憩。只是，千万不要与同伴走散，那样很危险。来吧，让我们不畏前路的艰险，共同前进吧。我永远都站在你们这边。”

 

什么是OH卡？

 

OH卡是由德国心理学硕士Moritz和艺术家Ely Raman共同研发，在心理学上叫潜意识直觉卡，它是一种奇妙的心理投射测试工具。OH卡是由88张图卡和88张字卡组成，总共是176张卡片，可以做图文的变化。

 

OH卡被称为“照见潜意识的心灵魔镜”，让玩它的人可以籍着这面镜子来觉察与理清自己内在的信念模式。

 

1982年在德国诞生的OH卡，历经30多年，已经在世界各地以15种语言，引领数以万记的人通过“它”卡看到自己的内在世界、内心真实的需求和内在无限的资源。

 

30多年来，心灵图卡已经在全世界为许多新世纪的助人工作者使用，作为探索与疗愈强而有力的工具。

 

我们可以用TA来做什么？

1.首先我们可以用TA来做自我探索。帮助你自己更了解自己，或者也有可能认识到一个你并不太熟悉的自己，亦或是培养自己的创造力与觉察力。

 

2.TA非常的好玩，可以用来做团体的游戏和活动。人来到这世界上难道不是为了好好玩耍的吗？哈哈，一定是这样的。O卡非常的时候运用在团体中无论是开场的破冰还是带领游戏都非常适用。

 

3.冲突管理。

唉～我的左边的眼睛一直说她比右边的眼睛漂亮，她们两个吵了一整晚，都没办法好好睡觉了。谁来帮我治治她们。OH卡、以及其系列的內在孩童卡、克服卡、伴侶卡可以完美化解人际冲突与矛盾。透过OH卡和你一起探索在人际关系中自己固有的交往模式。搜寻那些潜在的盲点，使得你在关系中对自己的行为和情绪有更清醒更敏锐的觉察。

 

4.遇见自己，与自己的内在小孩和解。

《小王子》里面有说，所有的大人都曾经是小孩，只是大部分的人都不记得。大人是孩童期的延续并非取代，任何人在岁月的催化下都会变成大人的模样，但并不意味着心理成熟。对许多人来说，内在都还处在于孩童的状态，需要依赖，拒绝成长，活在青少年的状态畏惧与拉扯中，情绪很难稳定。透过OH卡，看见自己的内在小孩，拥抱TA，与TA和解，拿回属于自己的力量。

 

5.OH卡为你架起沟通的桥梁。

你和你的孩子，伴侣，父母，朋友的沟通有效吗？你真正的了解他们吗？或许你很困惑，明明都有很用心，效果却不是很好呢！让OH卡来帮你。

 

6，还可以做心理咨询有力的辅助工具啦，协助冥想静心啦，甚至是做OH卡家排啦，等等，我可以先就告诉你这么多吗？哈哈～我们还是愉快的先玩上一把呗！

 

 

王昀老师简介

国家二级心理咨询师少儿心理咨询师讲、高级注意力训练师家庭治疗师、美国 NGH 催眠师、精神分析初级、中级培训、中国科学院心理研究所、心理咨询与治疗专业研究生

擅长领域

家庭教育指导，亲子关系、青少年危机干预，擅长各种程度及类型的抑郁症、焦虑症等；尤其擅长情绪及行为管理、自我成长，包括学习动力不足、情感困惑、职场减压、社交恐惧。

自我评价&职业经历 

从事心理咨询与教育工作多年，有着丰富的生活经历，以及长期与每一个家庭在一起工作。曾帮助过抑郁症的孩子重建自信、考取理想大学；帮助夫妻一方出轨，回归家庭、重获幸福；帮助过轻生自残的孩子，重返校园，重拾生活信心，成为一名优秀的动漫设计师。咨询风格灵活多样，包括 OH 卡、心理剧、意象对话、催眠、舞动治疗等方法。相信“每个生命都是一段无限潜能的英雄之旅”。像光与影同时存在，光线越强的地方，阴影就会越暗。在咨询中，以来访者为中心，与来访者一同去感知，并通过家庭动力治疗的多种方法，强化积极的情感体验，塑造积极的人生态度。使每个家庭成员爱的力量流动，提升生命的丰满度，   家庭与工作的幸福感。

 

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壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com