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学霸在左,我在右,中间隔了什么?
2020-10-22   5837次阅读   23个赞

回想起自己的上学年代,自己妥妥的学渣一枚,看到别人家的孩子边玩边学,一不小心就名列前茅,初代自卑也许就源于此。幸好,那时候的长辈,疲于生计,兄弟姐妹多,无暇顾及孩子的成绩。但现在的小孩就不一样了,父母爷爷奶奶外公外婆三姑六婶全是聚焦在你的身上,现在的孩子们压力之大,非我辈感同身受的。

 

那么,问题来了,为什么“别人家的孩子”看似轻轻松松就考试优秀,妥妥的人生赢家,而我们挑灯夜读,却总是落后吊打,这当中,难道真有智力(智商)的差别吗?

其实秘籍在于【方法】,敲黑板,没错,就是你的体育老师说的【方法】。

 

既然说到方法,我们就必须认识一些原理,我们人类共通的规律。如果您觉得学习是一件困难的事情,同时感到压力和痛苦,恭喜你,您是一个正常人。为什么呢?因为这是人的天性决定的,大量的认知心理学研究表明,我们人类具备好奇心,但不是思考者。什么意思呢?简单说,我们讨厌思考,我们喜欢机械化的去反应一件事情,类似【自动化模式】。举个栗子,如果我们以前吃苹果习惯了用嘴巴咬,那么,当我们拿到苹果的时候,大概率会用嘴巴咬;但如果拿到一个冰冻的苹果,咬不动怎么办?其实我们的大脑是倾向于:继续咬啊!尽管你会冒着牙齿崩掉的危险。也就是说,当我们想要完成一项任务时,首先启动的,并不是理性思考,而是之前的记忆。学习一种新的知识,是一个需要认真思考的过程,这个过程会让大脑保持超负荷的状态,尤其是遇到难于解决的问题时,那种挫败感和疲倦感会让人感动深深的恐惧和压力。而我们人类,不喜欢挫败,不喜欢疲倦。

 

当然,学习好的方法有很多,在这里,仅仅抛出几点方法:

一、要想记住新知识,您还是需要一个思考的过程。大家看到这里,就觉得沮丧了,这不就是让我们去思考不喜欢的事情嘛,这也算方法?确实是,我们都有背单词的习惯,以前被单词,那真的是【死记硬背】,重复重复再重复,有用吗?有的!有多大用,大概率有一点用,这就是类似我这种学渣用的方法。那么学霸们是怎么运作的呢?其实就是把这个知识复述出来,甚至是讲给别人听,复述者往往会印象特别深刻。这就是所谓的有个思考的过程,把知识通过思考加工,转变成为自己的语言体系,最终内化成为自己的知识。您看,以前老师总喜欢叫学习成绩好的同学回答问题,原来这就是神助攻啊,越是成绩好越回答,越回答知识越强化,记忆就内化的越好。老师,拜托下次也鼓励学渣们复述一下,关键是,不要降维打压哈,多鼓励鼓励,学渣也能走上人生巅峰。

 

二、充分运用已有知识去理解新知识。这大概是人类最聪明最伟大的技巧。比如我们学习物理的时候,老师就喜欢把水流和电流相类比,我们的头脑中,马上就能清晰的找到共通点,易于理解和掌握;其他的知识,也是类似,就是快速迁移知识的过程。同时,我们可以从很多伟大的文学作品中发现,善于拿A类的属性去类比B类,这大概也是很多文人的喜好,描写起来得心应手,这也反应了人类思维的一个特征。

 

三、运用故事思维去学习。写出人类简史的尤瓦尔赫拉利也在他的作品中敏锐的观察到,我们人类能够在丛林中胜出,就是因为具备了想象力和故事力。可见,故事思维,也是我们的底层思维。也有研究者指出,故事有一种“心理学优势”,也就是说,故事和其他类型的内容,在记忆系统里是被区别对待的,故事更容易被记住。那么,我们思路就有了,如果让我们读的知识,产生某种您独特的故事,这就是低手和高手的区别了。

 

最后,我们一直所诟病的题海战术,就是不断通过练习做卷子,来巩固学到的知识,真的有用吗?

很不幸,答案是有用的!所以,我们没有偷懒的借口了,别人家的孩子看似信步闲庭,其实昨晚做题到晚上十二点呢!所以,有梦想的孩子们,这就是练习的作用,强化基础知识和技能,让它们在自己的头脑中达到自动化的程度,这样,就会进入到深度学习的境界了,加油,奥利给。

 


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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