很多青春期的孩子要么不愿意与父母沟通，要么开口就是争吵，因为沟通问题而使得家庭氛围和亲子关系受到很大挑战。

一、沟通不是多聊天

    大多数父母是想跟孩子沟通的，一方面可以把自己的知识和经验传授给孩子，让孩子少栽跟头、少走弯路；另一方面可以通过沟通了解孩子有什么困惑和需求，以便及时提供帮助和引导。

做父母的，既想跟孩子沟通，但又找不到共同的话题，沟通内容仅仅局限于学习和生活。这种单一浅层的沟通很难触及子女的内心世界，更无法了解到孩子在成长过程中可能产生的性格和心理健康问题。

二、如何做到有效沟通

教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远，当家长不需要高学历，但需要不断学习。

      1.学会倾听

      孩子讲话的时候尽量不要打断，耐心听他把话讲完，有的父母没等孩子把话讲完就急着发表评论，孩子会觉得你不理解他也不尊重他，久而久之也就不愿意沟通了。

      2.别问太多问题

      孩子放学回家，父母亲切地说一句“回来了”就可以，孩子如果想沟通自己会开口。父母不要急着问“今天学了什么？”“上课没有瞌睡吧？”“有没有测试？你考了多少分？”孩子会觉得很有压力，也会很烦躁。

      3.别急着给出答案

       孩子问出某个问题，父母先别急着给出答案，可以启发孩子自己思考和探索：“这是个不错的问题，你是怎么想的呢？”孩子可能会给出一个不错的答案，这个时候要及时表扬孩子，表扬他勤于思考，表扬他考虑周到。如果孩子给出的答案不尽如人意，可以说“如果是我的话我会如何如何，但是你的想法也有道理，你可以有自己不同的想法呢”

       4.创造沟通的环境

       可以带孩子一起做饭，做点力所能及的家务，孩子会觉得自己是个有用的人，同时也是跟父母沟通的好时机。接送孩子途中可以关掉电台，跟孩子聊点轻松自由的话题。可以跟孩子一起看电影，聊聊人物和剧情。可以跟孩子一起户外运动，放松心情。沟通并不是一种刻意的举动，而是在陪伴的过程中自然而然完成的。

总结：良好沟通的基础是父母要有合理的期待：不要期待孩子完美，孩子有犯错误的权利；接受孩子的与众不同，赞赏孩子的优点。孩子感觉到自己在父母面前不必完美，感觉到父母欣赏自己。当孩子觉得跟父母沟通能尝到甜头，就会愿意对父母敞开心扉。

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