“他们把太多的委屈和情绪压抑在了心底，没有去选择攻击别人，而是攻击了自己。

作者 | 茗荷

 

01.

都说大人的事情小孩别管，

受伤最重的却都是小孩

备受观众喜欢的现实主义题材电视剧《小欢喜》里，一幕场景让为人父母的观众都为之心颤。

一向乖巧懂事的女儿英子试图跳海，甚至在自杀前发出了歇斯底里的呐喊：

“我不是非要去南大，就是想要逃离你！”

所幸，英子的爸爸抓住了孩子的腿，避免了悲剧的产生。

这样的极端的反抗，不仅让英子的父母开始反思，也引起了大家的警觉：

"我在孩子眼中，会不会也是一个控制欲很强的妈妈？"

"我们对成长中的孩子们承担的压力是不是了解的太少了？"

"我们以为的矫情和厌学，会不会是孩子的心理问题已经无法自救？"

英子的心理问题从哪里来？除了学业本身来带的压力，还有妈妈无孔不入窒息式的母爱，以及父母之间的不良相处模式。

英子的爸爸妈妈并非不爱她，特别是陶红所扮演的妈妈，可以说倾其所能，选择了自己认为最好的方式来对待英子。只是，这样窒息的爱却起到了相反的效果。

“你说我爸不靠谱，怕他把我带坏，那我身上是不是也有他一半不靠谱的基因啊？那你是不是看我也不顺眼？那我是不是还要把它剔除干净，剔骨还亲你才满意对不对？你满意了吗？”

“我知道你对我好，是我不配做你们的女儿。”

为了让孩子专心学习，母亲要求女儿屏蔽一切干扰。给女儿的房间装上一流的隔音设备，把墙改成透明的方便妈妈时刻”帮助“女儿。

酷爱天文学的英子唯一的梦想是报考排名第一的南京大学天文系，宋倩坚决不同意，“必须考清华北大”。

就连誓师大会上写在气球上的心愿，都要把女儿的改成自己的。

妈妈用自己的意志替代了孩子的意志，孩子的生命力被一再打压，痛苦不堪。

除了妈妈过于强势的爱，妈妈和爸爸之间相处模式也是导致孩子情绪出现问题的一个重要原因。

当初因为爸爸犯错离婚，长期以来妈妈都对爸爸怀有很强的怨恨，孩子每次跟爸爸见面都需要偷偷摸摸，为了讨好妈妈，同时不远离爸爸，英子承受了难以想象的压力。

虽然离婚与否并不是孩子受到影响的关键，但父母彼此的这种分裂，却成为了孩子患病的重要原因。

当孩子亲眼目睹妈妈的学生轻生之后，英子终于崩溃了。她用自己的行为发出了最大的呐喊。

 

02.

被压抑的痛苦，

变成了自我攻击

英子的这个角色是很有意义的，她成为了万千莘莘学子表达压力和痛苦的代言人。

一份来自美国的科学研究表明，读研的人（含硕士博士）患有抑郁症的可能性比不读研的高出6倍之多。

这些调查包括临床验证的焦虑量表（GAD07）和抑郁量表（PHQ09），其中，焦虑量表（GAD07）显示将近有41%的研究生被判定为中等到重度焦虑，而39%的研究生被认为有中度到重度抑郁，同等情况下，普通人群中的焦虑和抑郁人数仅占6%。

调查显示，长期以来，我们整个社会对处在求学阶段的孩子承担的各方面压力预估不足，对抑郁症的接纳程度普遍较低。

与成年人相比，求学阶段的孩子们所面临的压力在父母长辈眼里都是借口，但是为什么孩子却离抑郁症这么近呢？

首先，整个大环境对成功标准（考好学校，找好工作）的单一强化和教育环境里白热化的竞争是悬在孩子们头顶的一把利剑。

在这种压力之下，家长自身焦虑程度较高，以成功为价值导向压缩孩子的课余时间。除了家长口中的成功，孩子缺乏其他内在动力。

前几天看到一个学霸妈妈的分享，她的孩子，虽然考上了北京大学并留学麻省理工取得博士学位，可却对科研没有兴趣，并不想当科学家。

孩子取得的所谓”成果“只是掌握了考试的技巧，却在学业有成之后陷入了极大的虚无。

父母的不理解和高要求是悬在孩子们头顶的另一把利剑。

最近，一名闺蜜的孩子遇到一点障碍。她的孩子上高中，本来成绩不错，课外喜欢画画，但是，在家庭发生一系列突发事情之后，学习成绩受到了影响，这个时候，爸爸的态度以责骂和批评居多，导致孩子患得患失，更加不能够集中精力学习，后来发展到休学并且服用抗抑郁药物。

片中的英子妈妈也是一样，一直以来，她并没有真正地聆听过孩子，尊重过她本人的意愿，一味的强加自己的意愿，把自己和女儿的人生强硬捆绑在一起，最终把英子逼到绝境。

在成长过程中，孩子需要父母的支撑才能更好地成长，父母的理解和支持对孩子尤为重要。如果父母只会指责和打压，或者是一意孤行，听不到孩子的声音，那么，父母和孩子就会渐行渐远，孩子也容易焦虑压抑。

 

03.

要想真正避免类似情况的发生，

需要父母和孩子共同的努力。

为什么说孩子也需要努力呢？其实从某种程度来说，患有抑郁症的人都是敏感而善良的人。

他们把太多的委屈和情绪压抑在了心底，没有去选择攻击别人，而是攻击了自己。

乔英子最大的一个优点同时也是一个弱点就在于此。

她从来不敢反抗母亲的过分严厉，总是委曲求全。当和母亲发生分歧时，乔英子稍有违拗，母亲便歇斯底里，大喊大叫，甚至对她进行”道德绑架“，面对这样的母亲，英子只能强颜欢笑，认为都是自己在”无理取闹“。

当她的反抗一次次失败之后，她选择了压抑自己的需求和声音，直到这些需求和反抗让她无法自控，直到做出极端行为。

面对强压的父母，孩子其实需要不断用强有力的反抗去表达，直到父母听到自己的需求。

我们其实都知道，完全不顾孩子意志的父母很少，更多的父母其实真心希望孩子能够幸福。当孩子抛开为其他人着想的念头，越是真实地表达自己，父母越容易理解你。

毕竟，父母也是第一次做父母，也需要学习。

在英子“跳河”未遂的一次奋力反击后，宋倩的观念也发生了改变，以往上名校为第一准则的她如今也把孩子的快乐放在了第一位。尊重了孩子的志愿，并努力和前夫和好。

而父母，需要做的是，带着初心欣赏信任孩子。

首先，请允许孩子表达不良情绪。当你因为ta完不成作业怒气冲天的时候，或是因为ta早恋影响学习的时候，或是因为ta的粗暴顶撞七窍生烟的时候，我们得提醒自己“孩子身心健康比什么都重要”。

你应该也认同，相比对外攻击而言，自我攻击对孩子造成的影响更严重。

其次，请学会倾听孩子的声音，理解ta的自由意志。不要用自己的生存经验主观臆断，认真听听孩子的想法，尊重他们在成长过程当中的兴趣和灵感，不要用你以为的”不学无术“束缚孩子。

最后，请正视孩子已经出现的心理问题。如果孩子已经有了抑郁倾向，请父母们不要逃避或者忽视，正视和接受现实，才能让孩子逐渐接受自我。

“您知道吗，我没有割腕，我那么努力，为什么还不好？”

身患抑郁症的孩子，其实正在拼尽全力。

所以，当你的身边或者是你的孩子出现抑郁症，请明白，他们从来都没有放弃过自己，他们不是你眼中的不上进和叛逆，只是身陷其中，渴望你听见他们喊了无数次的声音，他们在呼唤你的帮助。

 

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