很多来访者问我：你生活中是一个怎样的人？

我告诉他们，和你们一样有烦恼、有情绪、有压力，甚至偶尔也会焦虑和抑郁，遇到事情也会慌张、恐惧。

他们很惊讶，认为我应该看透了世俗，能够从容面对任何事情。无论遇到什么样的事情，都能够坦然面对，像是一个世外高人，一个超脱了烦恼的道士或者高僧。

我说：其实你看到的是我的一面，我也曾为生活的琐事烦恼，甚至在某一时刻想要寻求咨询帮助，在人生艰难的时候希望身边的人能够理解，伸出援手。在遭受重大打击、挫折的时候，也会悲伤、沮丧。总而言之，我是一个心理咨询师，也是一个平凡的人。

心理咨询师是我的职业，我必须体现出职业的一面；对于这个社会我是一个凡人，一个需要为柴米油盐考虑的人。

相对而言，有很多朋友也问我，你在心理咨询室里会做些什么，你是如何做一名心理咨询师的？

我告诉他们，用心去帮助他们，努力听清来访者的每一句话，理解但不曲解他们话里的意思，积极做出阳光、开朗、温暖的回应，抚慰他们积压的情绪。通过一次次对话，让我也让他们不断了解自己、理解自己、剖析自己、鼓励自己、改变自己，以更加适应的方式学会生活。

朋友说：这和在生活中偶尔沉默寡言，偶尔尖酸刻薄、句句见血，偶尔幽默调侃的你完全不像，很难想象像你这种人能够成为一个像你说的心理咨询师。

我说：是很难，所以我一直在磨练自己，让自己成为一个合格的心理咨询师。

多数和我打交道的人，会很奇怪地问一个问题：你作为一个心理咨询师，说话不应该很温和，很能让人接受吗？

我想应该有多数大众都会有这种刻板印象，将自己脑海里的那种职业强加到现实从事这个职业的人身上。

这种印象是一种美好的愿望，也是一种虚幻的假象。

那么，心理咨询师应该始终如一，保持一个完美的、温和的，甚至是时刻都能疗愈人的形象吗？

我个人认为不应该，要明白一件事情，如果每个心理咨询师都按照要求这样做，那么成为心理咨询师无疑需要泯灭自己的人格，然后重新戴上一个假面具去活着。而且，这样做是完全不现实的。每个人都有自己独特的人格，很难改变；每个人都是活着的独立的个体，都享有人格自由的权利。如果强行把职业形象强压到心理咨询师身上，要求他们时刻都具有疗愈人的功能，这未免有点不人道。

那么，心理咨询师在咨询中应该完全展露自我本性，不顾职业形象吗？

这样做也是不应该的。因为心理咨询师之所以成为一种职业，是因为他能够帮助人从痛苦中学会成长，从而战胜痛苦，快乐生活。心理咨询师有职业操守，需要控制自身的表达，来帮助来访者完成成长过程。这也就是说纯任自然的交流与来访者而言意义不大。

那么，心理咨询师如何处理自己的职业形象和个人形象呢？

其实，我认为这个问题需要交给自我分析，心理咨询师的成长之路除了外在的实践和一次次年复一年的技巧练习，还应该不断深挖，坚持不懈自我分析。不断疗愈自身存在的心理芥蒂，剜除存在内心深处的心理暗礁。当心理咨询师成长到不再介意职业形象和个人形象时，那时这个问题也就不再存在了。这是一种境界，也是一个过程。

当然，如果强制自己进入这样一个境界时，会让自己觉得痛苦、焦虑。所以，没有过程的境界可能是一种伪装，而作为心理咨询师应该尊重这个过程，以自己最职业的方式面对来访者，以自己最舒服的方式面对生活，以严格要求自己面对成长，那么我相信这样一种境界迟早会被你获得。

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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