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段晓巍
350
元/节起
CBT认知行为取向
国家二级心理咨询师
沈阳
服务经验
2026年通过年审
- 4698 小时 个案时长
- 9 年 从业年限
- 625 小时 受训时长
- 284 小时 督导时长
- 106 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
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不** 恋爱压力 2025/12/22之前一直处在非常焦虑的状态，明明知道自己快考试了但是焦虑到一点也学不进去。和老师谈话之后，今天感觉好多了，已经可以开始学习并且不紧张了，不会感觉到压力很大了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，每一次的谈话都让我觉得非常的温暖心安，感谢老师的帮助[爱心]，让我快速从乱七八糟的情绪中走出来。老师非常的耐心和治愈，很幸运能够相遇[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。
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- 樱** 恋爱压力 2025/05/22
老师很专业，就像一个姐姐一样与我交流、听我诉说，非常真诚地给出建议。也能一句话让我明白真正的问题所在，精准点到关键，整体的体验感很棒！
林** 空虚感 2025/07/21今天是和段老师咨询的第三次了，在尝试着解决更深层次的问题，就是我的创伤。的确，在这样的家庭中长大，必定是有一些问题的，能活到现在已是很不容易了。最近在家庭生活中，经常因为婆婆的刺激而触发我的情绪开关，有时候会有种时光倒流的感觉。其实一切是在越来越好的，自己也在越来越进步。可是总会有焦虑的时候，总在新的要求中让自己混沌不安。很想要有平和，灵活的人生状态，段老师的咨询中每次都很好地给我抱持，改变很难，但我相信会有一些不一样的。
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个人简介
亲爱的朋友，我是国家二级心理咨询师段晓巍，你也可以叫我小微。
从2016年拿到执业证书，到如今已经整整十年时间。这十年，我完成了从C-PTSD复杂型创伤到自我抚养的漫长旅程——把自己撕碎，又一片片捡起来，重新拼凑成一个完整的人。重新抚养自己，在我这里，不仅仅是一句鸡汤，是真实的人生历练。
所以我很清楚当你说“道理我都懂但我还是痛苦”，“那我怎么办我改变不了父母”“命运为什么总和我开玩笑，同样的悲剧总在我身上重演”都经历了什么。
不是心理学没用，不是你的成长没用，是我们就差一点点就可以改变了。
从2018年加入平台，我听过一千多个人生故事。那些曾经没办法上学的孩子，后来研究生毕业了；那些在失恋中苦苦挣扎的姑娘，后来成了妈妈；那些很久找不到工作的年轻人，后来年薪百万。痛苦从未缺席，但轻舟已过万重山的故事，也一直在发生。
如果你愿意，我想陪你走一段路。你不用走得很快，我会在你旁边。
咨询师寄语： 在内心剧场的幕布后面，一部部丰富的悲喜剧轮番上演，关键人物是我们一生之中爱过，怕过，恨过的人。
资质与受训 1 项伦理 1 项长程 13 项短程
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- 资质
- 二级心理咨询师
- 学历
- 本科
伦理 1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训，累计278+小时
- CBT认知疗法2年长程培训 2023/09/01-2025/09/01
短程 13项培训，累计331小时
- 危机干预操作指南
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擅长方向
领域
人群
擅长服务
语言
督导流派
流派
风格
擅长介绍
二级心理咨询师，婚姻家庭指导师 辽宁省心理咨询行业协会婚姻家庭委员会会员、 国际认证EAP会员、沙盘指导师 人社部教培中心社会心理服务中级面试考官 从事咨询工作9年，线上线下累计个案4000余例 对于同性恋情，考试焦虑，亲子厌学，青春期成长，债务焦虑，婚姻修复，职场人际，有丰富的经验。 【恋爱婚姻】失恋情绪、婚姻危机、婚姻修复 【人际交往】交友困难、社交恐惧、亲密关系 【个人成长】成长挫折 、职场人际，人生规划 【教育亲子】考试焦虑、青春期困扰、厌学辍学 擅长群体 年龄段：14-40岁的青少年及年轻人 身份特征： 高压力职场人群（互联网、金融、医疗、教育等行业） 在校大学生及研究生（尤其是985/211高校学生） LGBTQ+群体（性别认同与性取向议题） 留学生（文化适应、孤独感、学业压力） 新手父母（育儿焦虑、身份转换） 咨询形式：个体咨询、伴侣咨询、家庭治疗 五、不擅长议题 为确保来访者得到最适切的帮助，以下议题建议转介给更为匹配的咨询师： 重度精神障碍（精神分裂症、双相情感障碍急性期、重度抑郁症伴精神病性症状） 重大灾难创伤后危机干预（地震、火灾、严重疾病、重大丧失）
风格介绍
温暖抱持 · 温和而坚定 · 深度共情 · 理性洞察 · 行动导向 我陪你看见痛苦，也陪你拆解痛苦；我接纳你所有的情绪，也相信你有改变的能力。
咨询过程与方式
咨询过程与方式 我的咨询取向是CBT认知行为疗法整合精神分析与焦点解决。简单来说，我不会只和你聊"怎么想"，也不会只和你挖"为什么"，而是在一个抱持的安全空间里，陪你看清你现在卡在哪里，这个"卡住"和你的过去有什么关系，以及你接下来可以往哪里走。 我们大概需要一到三次的时间搞清楚咨询的本质目的是什么，也就是你真正想达成和改变的目标以及你有哪些资源可以达到这个目标，和卡在了什么地方。 三次以后，您可以自己尝试通过我们的分析试试改变，也可以在我的带领下继续前行。 咨询周期因人而异。对于聚焦具体困扰的来访，6-20次的短程咨询通常可以带来显著改善；对于希望深入探索自我、修复深层关系的来访，长程咨询会是一个更完整的过程。频率通常为每周1次，我们会根据你的节奏灵活调整。
特殊约定
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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