不** 情感创伤 2024/03/29

和刘老师在深度对话的过程中，不断地挖掘到自己内心深处留下的伤痛。花了一天时间剪断一件件耽误自己前路的线索。咨询过程中我有强烈的应激反应，给刘老师造成了心理创伤。刘老师很宽容大度，也在用一颗善良的心不断治愈我。被原谅的一瞬间，顿悟了放下屠刀，立地成佛。不是立刻修炼成佛，而是满身的杀气泄尽，被佛笼罩了。现在可以幻想出两把椅子，在漆黑的空间里，和自己对话，谈未来，聊现在，放下过去。希望刘老师身体健康，修炼的路上保护好自身。

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开** 空虚感 2024/03/12

刘老师会鼓励和肯定我，让我感受到自己的优点和价值，很开心。从重度抑郁到心情平和只用了一次咨询，还是很神奇的。果然专业的问题要交给专业的人去做。第一次咨询收获满满，第二次咨询因为我没有主题诉求所以花了40分钟在探索上，以至于找到关键问题想解决的时候，时间已经不够用了。因为我目前是解决问题型咨询者，不是倾诉型咨询者，所以我给自己的建议是有明确问题和诉求的时候再找老师沟通比较好，这样效率会更高。当然每个人有每个人的困惑，找到自己和咨询师最合适的沟通模式就好了。希望下一次能有更美好丰富的体验。

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