我是有比较严重的焦虑症躯体化症状,因为过去的一些经历,导致我一闻到异常的气味就会犯焦虑症。经过跟老师的沟通,发现了产生这些问题的机制,老师也讲了几个常用的缓解方法。咨询的过程,老师很有耐心,并且还指出了我其他没有发现的问题。我对于这次的咨询很满意。
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刚开始情绪很难受,浑身发抖,后来跟老师聊了之后好了很多了,感觉老师很会引导,我跟老师聊天很放松,聊完之后情绪感到很愉快,虽然内心还有一点悲伤的情绪,但是已经好很多了很多了。效果非常好,本来心情不好吃不下饭,咨询之前心情负分,现在心情可以打满分10分可以打8分。非常好
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生活中难免会有一些情绪难以消化,一个人处理不了。压在心里不仅不舒服,也会影响身体健康。在老师帮助下去理解接纳自己的情绪,消化那些情绪是很重要很有帮助的。在自己一个人无法很好对应自己的情绪时,想起有心理咨询师做自己的后盾,非常令人安心。
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二级心理咨询师,家庭教育指导师,沙盘游戏指导师,催眠师,辽宁省心理咨询师协会会员,辽宁省心理咨询行业协会优秀社会心理服务工作者,市心理咨询师协会理事、讲师。在大型央企工作二十余年,从事过宣传、纪检、人力资源、新媒体、党群等工作,有着丰厚的职场经验。从事心理咨询6年,接受过精神分析,认知行为治疗,系统式家庭治疗,催眠技术等专业培训。 擅长婚姻家庭,亲子教育,职场压力,恋爱情感,情绪压力,同性恋情等心理咨询。
感恩相遇,我愿和您一起,在黑暗中找到光,让您感受到陪伴、支持、温暖和力量,活出生命的美好。相信我,相信你自己!
来桂杰
焦虑情绪
人际冲突
情感困惑
温柔,包容,亲和,热诚。
擅长夫妻关系和亲子关系中的情感问题和亲密关系沟通问题的咨询。主要以后现代取向为基础,整合系统家庭治疗,认知行为疗法等融会贯通,以适合来访者需求。
所著的论文《人文关怀深入企业,“共同”文化激发活力》在《中外企业文化》杂志发表
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