关注来访者情绪，安抚并寄予安全信赖感，精准捕捉深层需要及求助信息，以期许与成长，平衡现实与内心建构认知，平稳情绪，学会觉察自己及他人的感受，从而重树健康向上的心理状态。 情感以两性关系、亲子教育、家庭关系、人际交往为主，学会适应社会、学校、家庭等环境的方法技能，过有质量的生活。 认知以中小学生厌学、逃学、手机瘾、离家出走、叛逆等方面，直达心理问题，靶向指导，重构与父母、教师的相处方式，改变观念，应对当下恐惧的情景，唤醒自信与自我亮点，改善与相处者关系，有对话与交流，感到被关注与被关爱。 情绪以焦虑、恐惧、忧郁、伤心、愤怒、狂躁不安、怀疑、不放心、强迫等状态为主，可以采取呼吸调整、听轻音乐、催眠、找替代物发泄、跑步运动、打球类等方式来释放，可大声喊、放声哭(无人处)均可解决。 职业规划，以来访者真实想法，依专长与当下社会所需匹配自己的专业，调整并转变固有专业，明确方向与目标，实现价值取向，认知就业应以社会选择而不是自己选择，除非你有一定的实力。 信条:愿我的热情与爱，温暖每一颗受伤变冷的心；愿我的火与能量，点燃别人，照亮遇见我的人，给他能量与光明。

尚旭东