我是邓璐玭，获得国家三级心理咨询师和注册心理师（X-24-095）的资质认证。毕业于北京师范大学临床与咨询心理专业，获硕士学位，目前从事心理咨询工作已七年，累计个案小时数2000余小时。曾在北京大学第六医院完成三个月见习，接受过各类精神障碍的诊断、分类与评估训练。

毕业以来，我始终坚持专业学习和自我成长，目前已完成正念减压（MBSR）初级师资培训，IPT人际关系疗法培训和为期两年的客体关系系统培训。

在成为咨询师之前，我曾在行政事业单位（体制内）工作超过十年，同时也是两个孩子的母亲。我个人也曾经历过原生家庭带来的创伤与挣扎，深切理解在困境中前行的不易与艰辛。正因如此，我更加坚信陪伴、倾听与专业支持的力量。我愿意在这里，陪你一起度过那些艰难的时刻，协助你寻回内心的资源与真实自我。

心理咨询是一个通过新的觉察与关系体验，逐步帮助我们恢复对人生的掌控感、意义感和归属感的过程。这个过程需要勇气，也需要在稳定、可靠的咨询关系中一步步探索，面对不确定，实践改变。

如果你已经准备好开始这段探索之旅，我愿怀着尊重与真诚，陪你同行。

咨询时间设置: 建议每周一次咨询，每次50分钟！