首先，我在咨询当中需说明设置，然后说明保密例外原则。同时会跟他说关于咨询的时间和咨询的费用。 其次，跟来访者介绍咨询是怎么回事？在首次咨询的过程当中或者是不识几次，而是需要多了解来访者。而去告诉他这是为他负责任，因为只有多了解了来访者才能够真正的准确的帮助来访者分析他的困惑，然后后续如何帮助他有的放矢的去厄一起共同解决问题。 第三，在咨询整个的过程当中，我会用阿德勒的人本主义疗法一直共情和关注来访者的感受和体验。 第四，需要了解来访者是为什么事情来的？他现实的困惑是什么，以及了解来访者的认知情绪情感以及人际关系的一些方面。 第五，会通过跟来访者咨询过程当中了解来访者是否存在情绪上的问题，比如说焦虑抑郁，强迫恐惧等，甚至是一些厄心境障碍等的评估。确定该来访者是否是可行的现实的可以咨询的来访者，如果该来访者超出咨询师的职业范围，我会提出相应的意见和建议，与平台助理沟通。 第六，在咨询的过程当中，通过询问现实困惑以及过往经历的连接和联系。注意去给来访者做一个初步的个案概念化的评估。并且根据初步评估的这样一个结果，进一步给来访者做心理咨询。