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邬靖
自营
1500 元/节起
动力学取向 国家二级心理咨询师 上海杨浦区民政局特聘家庭顾问
上海市·虹口区·西江湾路 388 号凯德龙之梦广场 B-3108
当面/视频
可约时间
服务经验 2025年通过年审
  • 11801 小时 个案时长
  • 15 从业年限
  • 1709 小时 受训时长
  • 620 小时 督导时长
  • 420 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

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    咨询感受

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    • 空虚感 379
    • 婚姻压力 82
    • 就业压力 74
    • 抑郁情绪 64
    • 情绪调节困难 62
    • 焦虑情绪 54
    • 职业决策困难 52
    • 人际冲突 49
    • 更多 1.2千
    • 承** 职业决策困难 2022/11/26

      邬老师是我人生中的明灯,我很喜欢她的个性是真正的不卑不亢并且能引导我走向更美好的未来,❤️衷心感谢邬老师我会不断努力

    • 承** 职业决策困难 2022/12/16

      12节心灵之旅结束了,其实真的很恋恋不舍对我的心理医生邬老师和对接人小孟;可能是对他们的依赖越来越强了,疗愈的期间邬老师给了我很大的鼓励和指导了人生的方向,很多事情之前是我完全没有想到的点,小孟给我的是共情和关心让我心里觉得温暖和有人懂我,邬老师的个人气场和魅力都在线,有些时候觉得被她说的信服是打心眼里的,如果不是因为经济原因我可能会持续进行我的中年心灵路程,邬老师给我规划的这12节课对我来说是人生的一盏明灯在照亮我未来崎岖的路上,深挖我的优点和顾虑让我有了新的认知,我衷心感谢能遇到老师和小孟我们因为缘分相遇我很珍惜,邬老师的帮助人们走出心里阴霾救人与水火,老天定会赐予她福报,接下来的时光可能要靠我自己了但老师每一节课的引导和总结会印在我的脑海,我想我会慢慢的把自己的人生步入正轨~

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    • 匿名用户 职业决策困难 2022/12/04

      老师能够通过我提供的信息,将它和我的现状进行连接,让我知道一切的自己的情况都是早有出处的,我并不是无故的成为现在的自己。也实质性提出自己现在面临的问题,让我面对生命里面的缺失,将它补完,会是更好的自己。

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    个人简介

    二级心理咨询师

    咨询师寄语: 你看到的,并非是你看到的 你认知的,也并非是你认知的全部 陪伴您,多维度,多角度去解答你中心的疑问,困惑,让你看清楚自己内心真正的渴望,清晰冲突的由来,情绪的出处 人生的卡点,多一点深入觉察 整理好自己,轻装上阵 时间的一切都是遇见。 就像冷遇见暖,就有了雨; 春遇见冬,有了岁月; 天遇见地,有了永恒; 人遇见人,有了生命…… 每个人心里都有一道属于自己的最美风景,而忙碌的你是否无心去享受这独美的景色了?

    资质与受训 2 项伦理 4 项长程 6 项短程

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    资质
    二级心理咨询师
    学历
    本科

    伦理 2项培训,累计29.25小时

    • 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
    • 情绪疗愈师,伦理

    长程 4项培训,累计808+小时

    • 精神分析2年系统培训 2025/02/01-2026/07/01
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    擅长方向

    领域

    • 职业适应问题
    • 人际关系敏感
    • 自卑心理
    • 女性成长
    • 恐惧心理
    • 情绪调节困难

    人群

    • 中老年咨询
    • 成人个体咨询
    • 伴侣咨询
    • 留学生/移民
    • 青少年咨询

    擅长服务

    • 绘画分析
    • 心态调整
    • 危机消除
    • 失眠改善
    • 身心减压
    • 动力提升
    • 心理分析
    • 情绪管理
    • 关系改善

    语言

    • 普通话

    督导流派

    • 焦点解决短期疗法
    • 认知行为疗法
    • 整合疗法
    • 婚姻与家庭治疗

    流派

    • 叙事疗法
    • 焦点解决短期治疗
    • 整合式取向
    • 经典精神分析
    • 情绪聚焦疗法
    • 认知行为疗法

    风格

    • 赋能
    • 真实
    • 清晰
    • 温和而坚定

    擅长介绍

    聚焦当前困惑,认知短程2-5次突破,阶段成长 运用经典精神分析,整合咨询方式,长程成长 【个人成长】缺乏自信、相处敏感、自我提升 【情绪压力】焦虑,抑郁情绪,失眠,早醒 【生涯规划】人生价值,职业定位,规划 【亲子教育】青春期、叛逆、亲子沟通 【家庭关系】亲密关系,家庭关系

    风格介绍

    高亲和力,稳健理性,幽默,智慧,一针见血

    咨询环境

    上海上海市虹口区西江湾路 388 号凯德龙之梦广场 B-3108
    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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