可约时间
相信每个人有自己的节奏,每个人有自己的力量应对生活,只是有时候被当下的困境束缚。在温暖、理解、支持的环境下更能找回力量,然后就可以继续前行。主要存在人本主义、叙事疗法、焦点解决来工作,融合CBT、精神分析等。 如果心情不好了,让我陪着您,我们一起去感受情绪、想法…… 如果您正陷入生活的迷惑困顿,让我陪您一起去拨开迷雾,理清关系,找回应对方法。 期待能陪伴您一起走过艰难的日子,一起去遇见您想要的美好人生。
生活有时候会困住我们,但还有人加入可能就不一样了。
杨霞
亲密关系不安全感、恋爱冲突、恋爱出轨
童年期不良经历、讨好型人格、自卑心理
焦虑情绪、抑郁情绪、压抑心理
注重理解接纳,偏向耐心,关爱,支持,赋能的咨询风格。
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