领域

• 青少年情绪问题
• 厌学问题
• 社交回避/恐惧
• 人际关系敏感
• 社交焦虑
• 情绪调节困难
• 抑郁情绪
• 焦虑情绪
• 恐惧心理

人群

• 青少年咨询
• 成人个体咨询

擅长服务

• 关系改善
• 情绪疏导
• 行为矫正
• 恋爱指导
• 情绪管理

语言

• 普通话

流派

• 认知行为疗法
• 心理动力取向

风格

• 专业
• 真实
• 耐心
• 抱持
• 温暖

擅长介绍

做为一位全职心理咨询师，多年深耕于个体咨询，主要擅长领域：青少年咨询（休学，厌学，ADHD、学业职业迷茫），情绪困扰（焦虑，抑郁，恐惧，强迫），人际关系苦恼（社恐，人际敏感）、成瘾行为（酒，烟，游戏），等问题 多年咨询工作曾帮助很多休学、厌学的青少年成功复学、缓解学习、考试焦虑成功考上心仪学校，也帮忙很多迷茫大学生、研究生解决人际关系问题、找到人生方向。也帮焦虑、抑郁、强迫情绪困扰的来访者缓解情绪压力、处理心因性生理反应、学会情绪调节方法，能更好的面对生活和工作。 活并非一帆风顺，关于生活，关于自己困扰不时光顾到我们的成长过程中。是也许它也是一个机会，如果我们能够借此更多了解自己，获得更愉悦的生活。心理咨询是帮助我们度过这个阶段的方式之一。 【情绪困扰】长期受情绪困扰，如忧郁、焦虑，恐惧，孤独、烦躁，强迫 【婚恋情感】恋爱情感，婚恋沟通，青少年心理 【个人成长）人际关系，睡眠困扰，心理健康

风格介绍

温和，敏锐，真诚，尊重关注个人成长和情感体验。眼里有光，心中有爱。 助人自助---咨询师只是一位陪伴者，陪伴来访者一起去探索未知的心灵，使之成为自己的心理 咨询师 以精神动力学探索根源 人本主义咨询态度，行为认知改变方式 长年接受团体及个人成长体验，2015年-至今约100时，个人分析：40时 个案进行专督导，督导经验：接受个体督导：20小时 接受集体督导：80小时