苦** 成长创伤 2025/03/20

这篇是对邱老师最真挚的一封“表白信”，我与邱老师结识于我大二那年，当时我只有十八岁，谈了人生中第一场恋爱，遇到阻碍手足无措。同龄人与我有差不多的心智，父母又与我有不同的恋爱观，本着寻求专业建议的心态来到这里，便结识了邱老师。邱老师温柔而又坚韧的力量深深触动了我，于是便有了后来的每一次。从亲密关系中的问题识别到内心的冲突与矛盾，意识到自己的一些行为是严重的自我防御，还存在“非黑即白”的顽固心理，以及自卑情结，不断反刍，别人伤害自己的同时自己也在伤害自己。不会也不愿接纳自己，在人际关系中歇斯底里的讨好，在学业上无法承受的压力和焦虑问题等等。从前我与母亲的关系让我十分痛苦，在家庭中感受不到爱的温度，我与父母亲之间也毫无边界感，对父母亲更是会为了让他们爱我放弃一切的讨好。邱老师总是可以一针见血的指出我的问题，带我认识问题，给我合适的建议。我总是感觉和邱老师交谈的时候，哪怕是隔着那么远的距离，她都好像坐在我身边，用那双温柔的眼睛看着我，静静的等待着我发泄情绪，然后轻轻的摸摸我的头，对我说“你是一个悟性很高的人，你很勇敢，加油，你一定可以，有我在！”每每想到这我都感觉特别安心，邱老师总能在我的低谷期给我注入满满的能量，让我一次又一次的能够昂起头，去面对人生中的其他挑战。如今我已经23岁了，我现在已经可以自己识别到内心的冲突和矛盾，也学会了接纳，我靠自己翻越了一座又一座“小山”，我会与自己平和的对话，也允许自己发泄情绪。在我看来，泪水以及其他方式的情绪发泄是对抗心理疾病最有力的武器。泪水也不代表软弱，就算自己软弱，那就让自己软弱，软弱又怎么不算是保护自己的一种方式呢。我也通过邱老师深受启发，逐渐对心理学感兴趣，业余时间会阅读一些心理学相关书籍，也或多或少对身边朋友提供了一些帮助。邱老师是我的福星也是我成长道路上的指明灯，希望邱老师的生活里充满幸福感，被好运包围。文字远远不能表达我对邱老师的感激，我只想不厌其烦的一遍又一遍表达我对邱老师最真挚的祝福，祝老师越来越好❤️❤️❤️❤️。

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c** 社交焦虑 2024/12/16

曾在心灵的迷宫徘徊，迷茫痛苦。幸遇 邱老师，初时，其温和目光与耐心引导便让我心安，能畅诉心底隐忧。咨询中，其专业素养尽显，精准洞察我心，借提问反馈助我深挖内心。她还以真诚善良待人，全然接纳我，让我直面自我，学会自处。
在她助力下，我习得了应对生活难题之法，情绪渐稳，能从容应对挫折。这段咨询历程珍贵难忘，邱老师于我而言，是心灵引路人，助我破茧重生，感恩有她。

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c** 抑郁情绪 2024/11/02

心理疗愈，就是那把打开心灵枷锁的钥匙，引领我走向内心的平静与安宁。在这里，我遇到了专业、温暖且富有同理心的心理疗愈师邱老师，她如同心灵的导航者，用倾听和理解为我驱散内心的阴霾。
无论是过去的创伤、当下的困扰，还是对未来的迷茫，邱老师都能为我提供一个安全的空间，让我毫无顾忌地倾诉，释放内心深处被压抑的情感。
通过深度的自我探索和认知，我发现了隐藏在内心的力量，学会应对负面情绪的技巧，重建积极的思维模式。心理疗愈不是一蹴而就的过程，而是一次细腻而深入的心灵之旅。每一次的交流，每一次的领悟，都是向着更好的自己迈进的一步。

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