领域

• 厌学问题
• 亲子冲突
• 合作关系问题
• 人际关系敏感
• 人际冲突
• 沟通技能
• 社交回避/恐惧
• 个人边界
• 社交焦虑
• 社交困难
• 社会适应
• 拖延行为
• 讨好型人格
• 自卑心理
• 攻击性
• 成长创伤
• 自我孤立/隔离
• 睡眠问题
• 面众恐惧
• 情绪调节困难
• 错失恐惧
• 权威恐惧
• 分离焦虑
• 哀伤反应
• 年龄焦虑
• 健康焦虑
• 失败恐惧
• 死亡焦虑
• 情绪表达困难
• 焦虑情绪
• 内疚自责
• 抑郁情绪
• 怨恨心理
• 压抑心理
• 恐惧心理
• 重男轻女
• 代际冲突
• 产后抑郁情绪
• 家庭冲突
• 婚姻冲突
• 婆媳冲突

人群

• 成人个体咨询
• 精神康复者
• 身心障碍者

擅长服务

• 情绪管理
• 情感陪伴
• 关系改善
• 情绪疏导
• 创伤修复

语言

• 普通话

流派

• 心理动力取向
• 客体关系取向
• 自体心理学
• 认知行为疗法

风格

• 温暖
• 抱持
• 耐心
• 温和而坚定
• 专业

擅长介绍

1、情绪管理，抑郁、焦虑等各类情绪困扰，识别情绪的来源，提升管理情绪的能力，以改善情绪。 2、人际关系，识别自身的人际关系模式，看见在人际关系中深层的需要，改善沟通，提升处理人际关系的能力。 3、个人成长，探索自我，重新认识自我，修复创伤，提升人格结构，增强自我价值感，提升幸福的能力，整合为更好的自己。 4、原生家庭，识别原生家庭对自我发展的影响，修复创伤，改善与自我的关系。 5、心因性躯体困扰，觉察身体不适的心理原因，改善身体困扰。 6、家庭关系，改善夫妻关系，亲子关系。

风格介绍

温和，接纳，少建议，像一面镜子，照见来访者真实的样子，尊重来访者自己的选择，注重提升来访者的自我认知，边界感，自我功能。