视频咨询
可约时间
我曾经是非常听话而没有自我的孩子,如果要做探索和迎接一些挑战,生活中有些改变,就会非常焦虑和害怕。处在长期压抑中的我开始思考:人生若梦,我们在其中浮浮沉沉,意义何在?唯有活在当下,不断了解自我,同时陪伴不同的生命去面对他们的人生历程是我此时最想做,觉得最有意义的事情。
在线下咨询累积的1000个小时里面,我不断思考怎样才能更有效陪伴来访面对生命的挑战,从而实现个体的发展和成长?这一刻我的经验是:善于聆听,创造空间,信任悦纳,顺道而为。
林碧君
抑郁情绪
温和
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