免费退改 严选咨询师 隐私保障
石瑶
400 元/节起
国家二级心理咨询师 北京大学毕业
北京·西城
视频咨询
可约时间
服务经验 2026年通过年审
  • 5000 小时 个案时长
  • 10 从业年限
  • 582 小时 受训时长
  • 603 小时 督导时长
  • 120 小时 个人体验
  • 暂无 咨询感受
擅长方向
可约时间

个人简介

国家二级心理咨询——我的咨询理念是“你才是自己人生的专家”,我不会给你“应该怎么做”的答案,而是当你的“陪练”和“镜子”,帮你看清自己的需求,找到适合你的解决方式。我不追求“快速解决问题”,更在意帮你建立长期应对困境的能力?比如这次帮你缓解了焦虑,也会教你一些日常调节的小方法,让你以后遇到类似问题时更有底气。

咨询师寄语

如果你已经准备好,哪怕只是想找个人说说心里的堵,我都在这里。期待和你一起,在那些难走的路上,找到一点点属于你的光。 不用急着“变好”,也不用怕“说不好”,我们可以从“你现在最想聊的一件事”开始,慢慢靠近你想要的状态。

石瑶

教育资质及受训经历

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资质
二级心理咨询师
学历
本科

伦理 1项培训,累计32小时

  • 成为咨询师200个咨询伦理与技术必修课程

长程 1项培训,累计438+小时

  • 李鸣精神分析两年系统培训 2021/06/01-2025/09/01

短程 2项培训,累计112小时

  • 徐勇认知行为治疗
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擅长领域

亲子教育

同伴关系不良、亲子冲突、厌学问题、考试焦虑

个人成长

空虚感、成长创伤、自卑心理、依恋关系问题

情绪压力

抑郁情绪、情绪调节困难、分离焦虑、焦虑情绪

擅长群体

  • 伴侣咨询
  • 身心障碍者
  • 成人个体咨询
  • 留学生/移民
  • 中老年咨询

擅长流派

  • 催眠治疗
  • 认知行为疗法
  • 经典精神分析
  • 客体关系取向
  • 自体心理学

工作语言

  • 普通话
  • 英语
  • 日语

咨询风格

  • 专业
  • 耐心
  • 温和而真诚
  • 温暖
  • 深刻而有力

不回避问题,也不急于给答案,会先陪你理清情绪,再一起找解决方向。

特殊约定

可约时间 (北京时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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