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张晓霖
200
元/节起
心理治疗师
中级社会心理师
中国心理学会会员
上海·浦东新区
服务经验
2023年通过年审
- 2367 小时 个案时长
- 3 年 从业年限
- 1231 小时 受训时长
- 131 小时 督导时长
- 10 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
咨询感受
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匿名用户 情绪调节困难 2024/06/24非常感谢晓霖老师一直以来的悉心陪伴与专业指导！无论是人际关系中的何种难题，老师总能给予我及时且有效的帮助。在今天的咨询中，我深刻体会到老师引导的力量，让我逐渐明晰了情绪产生的根源，并在梳理的过程中感受到前所未有的能量与力量。老师的帮助让我理清了近期复杂的事务与情绪失控的原因，使我更加勇敢地去面对生活中的挑战。未来，我期待在与老师的更多沟通中，能够不断成长，更加坚强地面对自我与生活。再次感谢晓霖老师的陪伴与支持，您是我成长路上不可或缺的光亮！
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热** 情绪调节困难 2024/06/02在研究生生活中遇到了一些棘手的问题，在咨询前压力较大，会有一种不知道如何解决的感受。张晓霖老师在咨询过程中，在倾听了我描述后，帮助我准确的分析情绪问题，并及时的给予疏导和支持。咨询过程中，张晓霖老师一直会鼓励我，给予帮助，让我勇敢的面对问题，有效的帮助了我渡过难关。
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- 匿名用户 情绪调节困难 2025/04/08
感谢老师！😭老师不仅帮我梳理了情感上的问题和困惑，也对我的人生有了新的启发和帮助！真的非常感谢老师！！！
个人介绍
擅长方向
可约时间
个人简介
同济大学国际企业管理专业本科目前个案时长累积2000小时+。擅长领域：个人成长、人际关系、社会适应、婚姻情感、家庭矛盾、抑郁倾向、急性干预等。持证情况：中级社工师心理治疗师中级社会心理服务师二级人力资源管理师治疗取向：以人本为前提的动力学结合CBT进行心理咨询工作此外，目前对于从新精神分析流派中的客体关系疗法、意象对话疗法也在进修中。CBT认知行为疗法，会用到系统脱敏、放松训练、催眠冥想等技术助人自助：看到、理解、接纳、放下、重塑
咨询师寄语
让情绪流动，你不是情绪，情绪也不是你，觉察你的情绪，接纳你的情绪。
张晓霖
教育资质及受训经历
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- 资质
- 初级心理治疗师、二级人力资源管理师、社工师、社会心理师
- 学历
- 本科
伦理 2项培训，累计33小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
- 徐凯文咨询伦理课
长程 3项培训，累计432+小时
- CBT普及计划：认知行为疗法系统培训 2021/06/01-2023/12/01
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擅长领域
恋爱情感
情感创伤、爱能力缺失、失恋心理危机
情绪压力
焦虑情绪、抑郁情绪、内疚自责、压抑心理
个人成长
自卑心理、拖延行为
擅长群体
擅长流派
咨询风格
当你开始接纳自己的情绪，你已经跨出了很大一步。
特殊约定
可约时间 (北京时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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张晓霖
上海 · 浦东新区
心理治疗师
中级社会心理师
中国心理学会会员
2367
个案时长
3 从业年限
1231 受训时长
131 督导时长
擅长领域
情感创伤
焦虑情绪
抑郁情绪
爱能力缺失
失恋心理危机
自卑心理
内疚自责
拖延行为
压抑心理
咨询师寄语
情感创伤
焦虑情绪
抑郁情绪
爱能力缺失
失恋心理危机
自卑心理
内疚自责
拖延行为
压抑心理