被看见,被梳理,被引导,我共鸣。
廖老师,非常耐心
我当时就是抱着试一试心态,整个沟通过程非常愉快,完全超过我预期的期望,我以前经常看些心里相关文章,但是都不能解决任何问题,还是要相信专业心里老师,能解惑
这位老师声音很温和,说话方式也很温柔,只是可能年纪大一些,观念偏长辈。我在孕晚期有很多压力,丈夫没有给到我支持,老师告诉我说很多人都孕期出轨,我老公已经不错了。可能这个在一些长辈的眼里是正常的,但是对于我的年龄来说会觉得观念差异非常大。大家可以甄别一下,选择合适自己的老师。
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从业5年多,有丰富咨询经验,正规专业的系统受训时长337小时,团体督导66小时。主要受训有认知行为疗法CBT、接纳承诺疗法ACT、系统式家庭治疗,焦点解决短期治疗SFBT。热爱心理学,热爱读书学习,喜欢哲学、心理学,读过300本书。 人类的思维已经进化成了生来就会制造心理痛苦的模式。生命的核心不是去解一道算术题,更像是在欣赏一场日落。正是我们的心里灵活性提供了生命力,它就像一座灯塔,指引我们向前。人是有潜力让自己过上丰富而有意义的生活,同时有效的处理那些如影随形的痛苦。我们可以接纳不能改变的,改变可以改变的,并寻找到自己的人生价值与意义,承诺行动。擅长领域:恋爱情感,婚姻家庭,焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、职场人际、个人成长咨询风格:温暖真诚,清晰而有力量,高效深入,聚焦。受训背景:系统的接受过以下专业连续培训【林祺堂】SFBT焦点解决短期治疗持续培训初阶进阶高阶55学时,【黄富强】CBT认知行为疗法持续培训初阶高阶52学时,【盛晓春】系统式家庭治疗初阶中阶高阶96学时,【祝卓宏】ACT接纳承诺疗法初阶、中阶86学时【祝卓宏】个案督导实操班1年制144学时
心不再用力,就是放下。
廖先华
情感困惑
婚姻倦怠、家庭冲突
惊恐障碍、社交焦虑障碍、焦虑症、抑郁症
温和而真诚 温暖 清晰 深入
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擅长领域
情感困惑
婚姻倦怠
家庭冲突
惊恐障碍
社交焦虑障碍
焦虑症
抑郁症
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社交焦虑障碍
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