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董红霞
200 元/节起
国家三级心理咨询师 青少年成长指导师
北京市·朝阳
当面/视频
最快可约今天09:50
服务经验 2025年通过年审
  • 1289 小时 个案时长
  • 13 年 从业年限
  • 426 小时 受训时长
  • 162 小时 督导时长
  • 133 小时 个人体验
  • 5.0 分 咨询感受

可约时间 (您的当地时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询感受

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    • 亲子冲突 296
    • 焦虑情绪 132
    • 人际冲突 35
    • 职业适应问题 30
    • 同一性混乱 21
    • 空虚感 21
    • 亲密关系不安全感 16
    • 抑郁情绪 14
    • 更多 703
    • c** 焦虑情绪 2026/08/06

      非常敏锐的咨询师

    • 清** 焦虑情绪 2026/08/02

      咨询师专业温柔，善于倾听与引导，咨询氛围轻松安心，有效帮助我梳理情绪、解开内心困惑，整体体验感很棒。

    • c** 健康焦虑 2026/07/30

      太感恩老师了，今天我发现了一个前三十年都没有意识到的重大内心的枷锁，今天聊完之后一下就通透了，未来我觉得自己会更有选择的自由

    个人简介

    三级心理咨询师，情绪管理师，青少年成长指导师。我在情绪管理，个人心灵成长，人际关系沟通，青少年成长方面有着非常丰富的经验。

    咨询师寄语： 希望我这面镜子能陪你一起，看清自己，了解自己，完善自己。

    资质与受训 1 项长程

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    资质
    三级心理咨询师
    学历
    本科

    长程 1项培训，累计426+小时

    • 心理咨询师职业能力深化培训 2018/12/01-2020/12/01

    擅长方向

    领域

    • 健康焦虑
    • 失败恐惧
    • 压抑心理

    人群

    • 中老年咨询
    • 成人个体咨询
    • 伴侣咨询
    • 青少年咨询

    擅长服务

    • 性格改善
    • 心态调整
    • 认知调整
    • 经验指导
    • 动力提升
    • 情绪管理
    • 情绪疏导
    • 情感陪伴
    • 关系改善

    语言

    • 普通话

    督导流派

    • 整合疗法

    流派

    • 焦点解决短期治疗
    • 叙事疗法

    风格

    • 耐心
    • 沉稳
    • 抱持
    • 温暖
    • 赋能
    • 温和而真诚

    擅长介绍

    个人成长：情绪管理，自我觉知，情商提升。 人际关系：亲子关系，婚姻家庭关系处理技巧，职场人际关系，人际沟通技巧。 青少年成长：青少年成长教育，青春期叛逆。

    风格介绍

    温和

    咨询须知

    1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。

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