国家二级心理咨询师国际催眠治疗师美国学院制精神分析2年系统学习EFT(情绪取向)伴侣疗愈和关系修复认知行为系统学习10年政府国企高级管理部队心理医院心理和精神科双专业背景电台心理栏目“三间话屋”特邀嘉宾 在我的心理服务10年间,有诸多成功案例供您全面建议和参考,包括婚恋情感修复走出、各种恐惧焦虑(场所恐惧、社恐、惊恐)和抑郁情绪,以及强迫思维和行为的治疗,本人致力于通过科学的方法(认知行为)和温暖包容坚定的风格(精神分析)带您一步步迈向人生幸福之旅~首次咨询一般为一个小时,若情况复杂则需一个半到两个小时。心理学是一门科学,前半小时需了解您的具体情况,后半小时根据情况一起探讨可能的解决方案,我会建议您此方案需要咨询的频次总体时数。相信伤心难过的你会遇见耐心开导的我,迷茫彷徨的你会遇见一针见血的我,羞愧内疚的你会遇见温暖有力的我!从我这里走出去,你会找到勇气!自信!新的生活动力和方向!
伤痛之处,开出最美的花。 让我们一起携手走过酸甜苦辣,走进春暖花开
栾雪
情感困惑
亲子冲突
婚姻冲突
如果您对现有的生活、工作、人际关系等察觉到不满意,甚至被专科医院诊断为患有心理障碍(如抑郁、焦虑障碍等),遵医嘱服药的同时,心病还需心药医,接受认知行为治疗技术可以帮助您探索症状背后的不合理信念,通过改变信念发展更健康的行为模式,使你摆脱症状的困扰。
对于长期慢性症状发展出来对生活的困难,采用认知行为(如CBT )可短期见效,同时如果由于性格难以发挥更理想的作用,十分建议您采用认知行为与精神分析相结合的方法进行更有效的治疗。
精神分析疗法帮助您探索僵化的行为模式如何影响你的生活,早期生活经历对您性格的影响,使您发现和了解自己,和为何如此,从而不被潜意识潜移默化牵着走,重新获得对于幸福生活的掌控!
EFT伴侣治疗是基于人际安全、焦虑、回避的依恋模式,是心理学界公认的稳定有效的关系治疗技术。它从情绪入手,聚焦此时此刻的互动,帮助遇到困难的伴侣面对紧张危机状态下脆弱无助的深层情绪,重新界定彼此在关系中的努力,打破恶性循环,重建连接,从而让关系重新焕发生机,提升伴侣双方的生命质量!
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